生完孩子的妈妈经常会听到老人们的叮嘱就是不要抱着孩子睡。抱睡对孩子没有任何益处。
首先，抱睡的宝宝睡不深，而且睡醒后不精神，影响睡眠的质量；其次，不利于孩子养成独立性的生活习惯，而且抱着宝宝睡，妈妈也得不到好的休息，特别是正在恢复期中的妈妈更需要好的睡眠及休息。另外，抱睡不利于孩子的呼吸，影响宝宝的新陈代谢。所以，抱着睡是个坏习惯，一定要纠正！
首先，要了解宝宝为什么喜欢抱着睡。主要是因为宝宝缺乏安全感。宝宝在妈妈们的肚子里呆了十个月，好像是生活在妈妈的怀抱里，一旦忽然脱离母体，还是习惯和妈妈在一起，可以听到妈妈的心跳，闻到妈妈的味道，感到妈妈的温暖，这样宝宝会有安全感，即使脱离母体也是很希望继续在妈妈的怀里睡觉。
一些刚出生的宝宝，一出生就开始自己睡小床，这样会让父母很省力，而且这样的宝宝不多见，但是还有一些宝宝，因为分娩时的一些原因，例如剖产、母婴分离、新生儿窘迫、被照过蓝光等等各种各样的原因，会使他们缺乏安全感，所以他们更需要母亲的怀抱，一旦被放在床上，会惊醒并哭闹。
有些父母对孩子抱着睡是为了与宝宝形成一种亲密的关系。在宝宝初生的头几个月里多跟孩子亲密接触，并满足他们的所有需求，可以跟宝宝之间形成一种亲密的交流模式，虽然会比较辛苦。
但是从长远看来，这样做还是有益的，父母和宝宝之间的爱与需求是相互的，对宝宝付出的越多，以后宝宝回馈给父母的也越多，这也就是为什么父母越爱自己的宝宝，宝宝也越跟父母亲近。
而且，有些宝宝在父母的怀里会睡得更深，并且能睡很长时间，只要一被放到床上，马上就睁开眼睛，这是什么原因呢？因为宝宝忽然从妈妈子宫的包裹环境里出来，对外面的世界很陌生，不适应，不踏实。
所以出于人类的本能，宝宝会想寻找熟悉的感觉与环境，而父母的怀抱就像是母亲的子宫一样，睡在父母的怀里，会让宝宝感到很安全。
那么，该怎么样让宝宝从抱睡过渡到独立睡呢？宝宝刚初生没有安全感是很正常的，随着他月龄的增长，当他的安全感得到满足后，他自然便会能够离开父母的怀抱，能够独立睡觉，这个阶段的过渡也会是一个非常艰难的过程。
每次睡前跟宝宝进行一些小小的交流与互动，比如喂奶，抚触，并且帮宝宝拍后背，帮助其打嗝，避免孩子吐奶，然后慢慢把宝宝放在床上，抚触他帮他放松。
父母不要对宝宝的哭闹过于敏感，当宝宝睡梦中惊醒哭闹时，不要赶紧去抱，而是可以坐在宝宝的床头，温柔地拍拍他，轻声地跟他说话，哄他继续睡，赶走宝宝的恐惧。
另外，可以模拟抱睡，妈妈可以先把宝宝放在床上，妈妈也躺在宝宝的旁边，用手环绕在宝宝周围，让宝宝感觉到好像睡在妈妈的怀里，安然入眠。
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