一、抚摸
新手爸妈可以利用抱、喂奶、换尿布等机会，抚摸宝宝的头部、四肢、身躯，同时，与宝宝谈话。抚摸的动作应该是温柔中带一点力量，要使宝宝感受到你的爱抚。
一般方法是：由额部到头部每分钟6～8次；从身体中心到手脚的前端，每分钟12～16次，吃奶时也可抚摸宝宝的手，使之练习握东西，抚摸手和手臂，用以消除握紧拳头的紧张感；也可帮助宝宝用手抚摸身体的一些部位，同时告诉他：你现在抚摸的是头，抚摸的是鼻子……也可抚摸父母，嘴里说着“这是爸爸，这是妈妈。”
二、编唱母亲的歌
宝宝最爱听的就是妈妈的催眠曲。充满柔情爱意的词曲，加之摇篮轻轻晃动，或躺在妈妈怀里有节奏的轻拍，会使宝宝因感受到温馨而很快入睡。在这一过程中，逐渐加深母子的感情。
三、游戏
宝宝在吃奶前半个小时一般都很安静，这是游戏最好时间。满月宝宝每次游戏时间只需5分钟，可针对各种感官，组织游戏内容。
1、锻炼视觉：
左手抱起宝宝放在膝上，让他的头靠在大人的胸口，右手拿面镜子让宝宝能看见自己，然后，左右换动镜子数次。
锻炼运动感：婴儿仰卧，父母拿起宝宝的双脚像踩自行车似地运动30秒钟。
2、锻炼听觉：
父母摇晃系在宝宝手腕的小铃铛，让宝宝听，继而让宝宝自由玩1分钟……
每次游戏前，用同样的话为开场白，或放一段轻音乐，让孩子知道爸爸妈妈要一起游戏了。这种游戏随着年龄增长逐步由浅入深，一方面有助宝宝身心发展，另外，游戏同时常常伴随着父母对宝宝的亲切谈话，同时也加强了亲子之间的交往。
四、拥抱自己的孩子
当宝宝一出生，就应鼓励母亲及早拥抱孩子，母子结合，建立终生依恋关系，这段时间是十分重要的。产后两小时以内，必须把宝宝抱在怀里，并且抱在靠近心脏的部位，让他听到妈妈心脏的跳动，闻到妈妈的体味，这时，还可以伴随妈妈对宝宝的亲切呼唤声。很快，宝宝因感受到他所熟悉的声音和气味，就会安静下来。
五、轻柔、亲切的谈话
不必顾虑宝宝听不懂你所讲的话，每一天有机会就和宝宝说话，不仅让宝宝感到高兴，也会帮助宝宝较快地成长。婴儿最喜欢抑扬顿挫的声音，说话时可用“你好吗?”“你睡醒了吗?”“你是不是又饿了?”等发问方式，因为这种语尾的声调往上提高，产生抑扬顿挫的效果。
最初可对宝宝右耳讲话，因为右耳比较敏感，与左脑语言思维相连。待宝宝眼睛睁开看什么时，你说话时必须正面注视宝宝。眼睛是心灵的窗户，对视之下，可察觉宝宝的表情变化，宝宝也可逐步从妈妈的表情中理解语言以外的信息。
这样的谈话也可让爸爸参加，每次5分钟左右。开始说话时，注意说同样的话，例如用“我是你妈妈(爸爸)”，“宝宝，你真可爱”，“我爱你宝宝”等作开场白，用以帮助婴儿了解双亲要和他讲话了，于是，宝宝也就很快作出反应。
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