人体都会感觉到饥饿，这是身体消耗导致能量供应不足造成的。但是，还存在一种精神饥饿。精神饥饿是什么呢？宝宝也会有精神饥饿吗？有的!从出生开始，宝宝的大脑就迅速发育并与外界有广泛的接触，不仅身体在长大，精神活动也开始萌芽，如果宝宝有“精神饥饿”的不到满足，就会影响到健康成长。
1﹑感觉饥饿
父母可以抱着小宝宝到户外去，置身于大自然的广阔天地时，他们会表现出无比的高兴与激动，眼睛不住地看，小嘴不停地咿呀作声，两只小手不停地挥动。奥妙何在?原来大自然的声、光、色、形等新鲜事物，迎合了他的好奇心与求知欲，满足了他的“感官饥饿”。不仅如此，这些良性刺激又可通过视、听等感觉器官传入大脑，使脑发育获得更多的直接与间接的“能量”。
明白了这个道理，我们不妨借此“大做文章”，如在小床或摇篮前摆一只鱼缸、吊一只鸟笼、或悬挂彩色画片、或抱婴儿到室外直接观赏大自然，让小宝宝的视、听感官“吃”饱“喝”足，这样既满足了他们的感觉饥饿，又能健脑益智，可谓一举两得的美事。
2﹑语言饥饿
宝宝从出生开始直至说出一个完整的句子，期间只不过一、二年光阴。时间之短充分反映出小生命语言发育的迅猛以及表达个体户的强烈。他们简直是在争分夺秒地观察、模仿、学习。其实，这也是人的一种本能要求，即时语言信息的迫切需要。
曾经有个实验将：受试者禁锢在一间房子里，餐餐供给美味佳肴，但不能做任何事，不能与外界接触，也不许与人通话，结果这些人只坚持了短短3天，第4天便像逃犯似地逃出了实验室。这个试验证明了语言是人类交流思想的重要工具，任何年龄的人都离不开，故父母应不失时机地、主动地与宝宝对话。科学家强调，在宝宝体格与智力发育的过程中，母亲的话语几乎与母乳有着同等重要的意义。
3﹑心理饥饿
宝宝的心理需求是母爱。当他们一听到母亲的声音或看见母亲的微笑时，不是伸出小手就是咿咿呀呀地叫着，甚至用哭声来“要挟”，要求妈妈为他敞开怀抱。如果需要搂抱的愿望得到了满足，哭声就会嘎然而止，脸色随之“由阴转晴”甚至“彩霞满天”。
当宝宝被母亲抱在胸前时，母婴之间就建立起一种最具安抚功能的接触——胸对胸接触，宝宝不适的心境立即得到母爱的最佳抚慰而趋于平静，心理饥饿便得以满足。研究人员观察到，出生后30分钟内即被母亲搂抱的孩子，以后比其他婴儿哭得少些、睡得好些、喂养也更顺利些。
父母特别是母亲的怀抱称得上是小宝宝的一种“心理维生素”，对他们良好情绪与个性的形成有很大的影响。因此，平时多抱抱孩子是“喂养”宝宝心理饥饿的最佳精神食粮。
父母在注重孩子身体健康的同时，不能忽视了宝宝心理的健康也要同步发展起来。一个人只有生理的健康，而没有心理的健康，不能算是一个健康的人。父母要及时满足宝宝以上的精神饥饿，这样才能让宝宝发展的更全面，不能简单的认为物质条件的满足就是对宝宝最好的。
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