一、多吃碱性食品
宝宝吃的食物要避免大鱼大肉，最好多吃一点豆制品和乳制品；油性食品能不吃就不吃，蔬菜水果和海产品对宝宝来说很好，所以应该要多吃一点。别的东西例如甜食最好就少吃一点。
另外的东西像核桃、哈士蟆、珍珠、动物的脑、红枣之类的对于智力发育也很有帮助的，含有维生素C高的食品也对提高智商有利。
二、让宝宝接触缤纷的颜色
举例来说，可以多带宝宝到大自然中欣赏自然的风景；可以把宝宝的房间用色彩柔和的颜色来装饰，这样又漂亮对宝宝又好；不到1岁可以让宝宝看视觉刺激卡之类的，都有不错的效果。
很多爸爸妈妈不是很了解视觉刺激卡，可以去百度看看，然后觉得适合宝宝的话可以去商店购买，很方便的。
三、大声给宝宝朗读
和宝宝一起看书，大声读出来，就算宝宝不懂也没关系。爸爸妈妈读的时候是把视觉刺激反馈给听觉，然后通过确认，这样子大脑接受的刺激要比默读多得多，所以记忆也更加深刻。
四、全感官学习
全方位刺激宝宝大脑，将七大感官系统（视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉、本体觉、前庭觉），跟学习结合在一起。就好比教宝宝了解一朵花的时候，教给他了解花的颜色、闻花的味道、摸一摸花的触感、可以读一些花的故事，全方位调动宝宝感官，这样会记得更牢，刺激宝宝大脑发育。
五、锻炼宝宝左手操作能力
手是大脑的前哨，对宝宝手进行训练，可以让大脑产生不错的刺激。宝宝动手，一定会包括左手，这样能够无意识中刺激右脑，手的动作越复杂、越精细，对于右脑语言功能和逻辑思维功能的开发就更加有帮助。
六、鼓励宝宝拆装玩具
爸爸妈妈最好鼓励宝宝把玩具拆了重新组装、这样循环几次；或者最好让宝宝把家里的不需要的衣服自己创造自己做做玩具；有条件的家庭还可以放任宝宝在家里涂鸦，这样对宝宝大脑发育都有不错的效果。
七、每天父母和宝宝的对话多一些
英国专家的一项最新研究表明，爸爸妈妈们每天和自己几个月大的宝宝进行半个小时或更多时间的聊天，可以明显提高宝宝的智力和语言发展水平。再大一点的宝宝要是总是有机会和自己的爸爸妈妈进行交流的话，智力发育会很好。
八、训练数学逻辑
爸爸妈妈对宝宝进行数学、逻辑的训练，能够提高宝宝的抽象思维能力，这样可以开发左脑。
数学是比较抽象的，宝宝的形象思维能力比较早就开始发育，抽象思维能力发展就会晚一点，所以，抽象思维的训练要采用形象、具体的教育方法。举例来说，不要一开始就给宝宝数一二三四，而是让宝宝数苹果、数鞋子等;学会了数数，在学加减乘数的四则运算。
学习运算最好也不能够太抽象，就像和具体情景相结合，宝宝才比较会明报。具体的运算会转化为抽象思维的能力。等宝宝明白了部分的数学知识后，再开始训练宝宝的推理能力。
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