很多宝宝在睡觉的时候常会有磨牙的行为。父母对此都不会很重视，他们会认为这是宝宝做梦在吃东西的缘故。其实，这是很片面的看法，父母应注意到宝宝这样的行为不仅与长牙齿有关，还可能是宝宝有心理症结，这才是需要警惕的。一个心理不健全的孩子，始终不能称得上健康。
如果妈妈听到小宝宝的口中发出“吱——呀——”的声音，是不是很担忧呢？是的，夜晚磨牙的宝宝总是给妈妈的心头蒙上阴影：宝宝到底是怎么了？带着同样的疑问，我们采访了临床心理医师陈怡群。
磨牙的原因主要有以下两点：
心身症
最可能导致夜间磨牙的原因是“心身症”，就是因心理问题导致的生理上的反应。比如，有的人偏头痛，遍寻名医也找不出任何病因，其实恰是个人心理问题导致的，这是“心身症”的典型例子。
1﹑遇到惊吓。比如看到了刺激性的电视节目，宝宝的紧张情绪会以磨牙的形式表现出来。
2﹑环境发生了改变。例如，刚上幼儿园，或刚接触新保姆等，都让宝宝的心中感到压力和紧张。
3﹑遇到家庭的冲突。比如宝宝看到了父母的争吵，内心的安全感会减少，晚上就出现磨牙。
4﹑心理有压力或烦恼。年幼的宝宝遇到压力或烦恼时，并不会说出来，或即使表达了家长也不理解，那他最直接的反应就是哭闹、发脾气，然后，这些问题就可能转移到身体上，表现为睡眠中口腔部分特别绷紧，过度使用牙齿，口腔肌肉也会因为规律性的收缩紧绷而造成疼痛，在家长看来，就是夜间磨牙。
牙齿的原因
宝宝在6个月到2岁半期间，是乳牙萌出的时候，到6岁左右就开始换恒牙。若宝宝在换牙过程中，有牙齿长歪或龋齿现象，就会导致牙齿咬合位置不正确，或是因外伤引起牙齿咬合不对，就可能产生磨牙。同时，磨牙也可以加重龋齿，影响牙齿的排列，两者形成了恶性循环。
如果宝宝出现夜夜磨牙，那么家长要警惕了，要仔细观察、询问宝宝，了解他想传达给你什么样的心情。
解决磨牙的房内
1﹑回忆最近生活中发生的事情，看哪些能对宝宝的心灵产生影响。
2﹑通过多多运动来宣泄内心不愉快的感受。父母可经常和宝宝一起运动，在肢体活动时，大脑就不那么累了。
3﹑还要做好最基本的口腔保健，比如睡前刷牙、经常漱口等。
4﹑蹲下来，和宝宝沟通，仔细倾听他的心声，找出焦虑的源头，并以宝宝的立场来看待那件事，让宝宝知道，事情并没有他想像的那么严重。
5﹑若宝宝磨牙情况严重，就必须请教专业医师了。
6﹑与幼儿园的老师沟通，或注意宝宝经常接触哪些人，并对其加深了解，感知他们对宝宝的影响。很多宝宝在外面遇到了不开心的事，因为担心回家后对父母讲会遭到父母的训斥而不敢说出来，导致小小的心灵受到伤害。
7﹑利用游戏来治疗。家长可以陪宝宝玩游戏，让宝宝在轻松的环境中透露出内心的想法，也可以通过讲故事等方法，把宝宝遇到的事情编进故事里，来帮助宝宝派遣心中的压力。
磨牙的合并症状
医师认为，当宝宝面临压力时，除了表现为夜间磨牙，还会合并其他症状，例如：拉肚子、肚子痛、头痛等，妈妈们一定要看清楚这些症状是否是由躯体疾病引起的。若能及时发现宝宝的心理变化，则可以避免宝宝遭受更多痛苦。
人的身体真是很奇特，可以因为病菌的感染而出现拉肚子、头痛等，同时也可以因为心理方面的问题出现同样的症状。父母在照顾宝宝时，不能直观的认为宝宝生病就是因为病菌的干扰，或许也有可能是需求得不到满足，而引发的心理问题。从宝宝磨牙的这件小事开始认真关注小宝宝吧！
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