1、母乳喂养的注意须知
很多妈妈生下宝宝后，奶水充足，选用母乳喂养，但是面对两三个小时就能把母乳消化完的宝宝，您却不知道你的宝宝是不是吃饱了，像作出判断，其实很简单。喂完宝宝以后，你的乳房是不是空了，感觉更软了；宝宝的皮肤是不是结实、颜色好，按一下能弹回来，如果宝宝脱水了，按压他的皮肤时，皮肤会有个小坑，过一会儿才会复原；宝宝的体重和身长是不是都在增长；喂奶时能不能听见宝宝吞咽的声音；宝宝拉的大便是不是黄色或一天拉几次深色大便；宝宝是不是一天至少要换五六次纸尿裤，或者七八次布尿布。如果这些迹象相继出现，那就证明您的宝宝已经饱了。
2、妈妈涨奶的应对方法
妈妈涨奶，是个平常而普遍的现象，刚刚生完宝宝的第二周，不少新妈妈会感到乳房开始变热、变重、疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。这就是很多哺乳的妈妈都会经历的“涨奶”。因为乳晕过硬，宝宝会很难含住乳头。为了让宝宝能顺利吸收母乳，让宝宝吃到营养的奶水，你可以在喂奶前热敷乳房，然后用手挤奶或使用吸奶器吸出些奶水，直到乳晕部分开始变软。当然，涨奶的情况不会一直存在，它只是暂时的现象，等到你的宝宝能够很好的含住乳头并吃到需要的奶量时，情况会慢慢有所好转。
无论您选择哪种方式喂养宝宝，都应该根据宝宝的生长情况来改善您的喂养方式，一旦在喂养过程之中出现了涨奶的情况，妈妈可以采取上述方法，改善乳房的异常情况，而如果在喂养过程中，发现了乳头的疼痛感，皲裂等常见现象，我们希望您能找到正规医院，及时治疗。
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