16个月宝宝辅食

时间:2024-11-29 12:45:13 孕育 我要投稿

  牛肉羹

16个月宝宝辅食

  材料:牛肉精肉15g,酱油,淀粉适量。

  做法:

  1、剁碎牛肉,加入酱油,淀粉调好入味。

  2、锅内烧开水,放上蒸架蒸10分钟即可食用。

  鸡蛋蔬菜饼

  材料:胡萝卜,西葫芦,蘑菇,香葱碎,瘦肉末,鸡蛋。

  做法:

  1、把所有材料切丁,瘦肉剁成末。

  2、油入热锅,先把胡萝卜放进锅里煸出红油,再依次把蘑菇,西葫芦,瘦肉末放进锅里。翻炒几下,把材料都炒软了后,盛出备用。

  3、葱花加鸡蛋打碎加适量盐,放油,摊鸡蛋,鸡蛋成型前把炒好的材料倒在鸡蛋上面,定型后反面煎成蛋饼型即可。

  白菜猪肉水饺

  材料:白菜、猪肉、面粉。

  做法:

  1、剁碎白菜、猪肉,加少量姜末,盐,沙拉油调成肉馅。

  2、把面粉和成面团,擀制成饺子皮,包入肉馅。

  3、用锅烧开水,把饺子放入煮至浮起即可。

  夹馅面筋

  夹馅面筋软嫩味鲜,适宜给宝宝佐餐,也适合做为加餐点心。

  材料:面筋泡300g,猪肉300g,白菜叶150g,淀粉、白糖、酱油、料酒、盐适量。

  做法:

  1、猪肉洗净剁成泥,加葱、姜末、料酒、酱油、白糖、淀粉拌匀成馅。

  2、白菜叶洗净,撕成块。

  3、将面筋泡开一个口,把里面捣碎,把制好的肉馅填塞进去。

  4、油入锅烧热,把塞好肉馅的面筋开口朝下略煎,再加盐和适量水烧10分钟,放入白菜叶,烧至菜叶入味即成。

  土豆蛋黄粥

  材料:熟蛋黄1个,土豆1/3个,牛奶2大匙,盐适量。

  做法:

  1、土豆去皮,炖烂,捣碎并过滤。

  2、牛奶加土豆用文火煮,并轻轻搅拌,黏稠后加盐。

  3、捣碎蛋黄后,放入土豆奶粥里。

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