臀位宝宝会引起耻骨疼吗

　　臀位宝宝会引起耻骨疼吗

　　臀位宝宝会引起孕妇耻骨疼。

　　理由：

　　女性在怀孕期间，特别是孕中晚期，胎儿的个头儿日益增大，子宫也随之膨胀，耻骨间隙就会随之产生相应的生理变化而较孕前时增宽。一般来说，未怀孕的女性两片耻骨间的正常距离为4-5mm，到孕期两片耻骨间的距离至少会增加2-3mm，使得骨盆的伸缩性变大，以给予胎儿更多的成长空间，并有利于分娩时胎儿通过骨盆。而耻骨联合过度分离的发生就容易引起孕妇耻骨疼，是准妈妈的身体在为生产做准备，属于孕期的正常现象，可发生在所有妊娠女性身上。所以，臀位宝宝也会引起孕妇耻骨疼，只是不同的孕妇痛疼程度不同而已。

　　什么是孕妇耻骨疼

　　耻骨是位于骨盆前方的两片骨头，中间有空隙而非紧靠在一起，两片骨头间靠韧带及纤维软骨组织联接起来，这个区域就叫耻骨联合。准妈妈感受到的"耻骨疼"，就是耻骨联合过度分离造成的疼痛。

　　耻骨联合疼痛的表现：耻骨和腹股沟附近(也就是骨盆前面的位置)有痛感，有可能连带背部、髋部和大腿内侧也觉得疼。

　　孕妇耻骨疼怎么诊断

　　耻骨痛症状：久坐、睡觉翻身时耻骨位发生疼痛。

　　诊断方式：临床诊断主要根据孕妇的症状进来判断，超声波检查、核磁共振扫描等影像学的检查可以作为辅助工具。

　　耻骨痛症状诊断：

　　1、耻骨位置疼痛延伸到两侧股骨转子，导致髋关节无法内收和外展，下背疼痛的现象也可作为参考。

　　2、抬脚、两腿分离等动作发生时都有明显的疼痛感，疼痛程度往往难以承受。

　　3、部分孕妇起床或者在床上翻身都很难完成，很多以前能轻松完成的动作都会变得困难。

　　4、出现有坐骨神经疼痛的现象。走路时骨盆发出“咔哒”响声，步伐呈现摇摇摆摆的姿态。

　　严重的耻骨痛甚至伴随膀胱功能的障碍、大便失禁的情形。

　　孕妇耻骨疼如何缓解

　　对于一些症状较轻的耻骨分离，一般不会影响日常生活和工作，不必要做特殊治疗。有这个问题的准妈妈在日常生活的小细节上多注意些，便可减轻疼痛。

　　1、疼痛时可以将冰袋放在耻骨处进行冷敷。

　　2、日常做动作的幅度要小。因为你在做一些动作的时候，可能不会马上感觉到它的效果，但等到晚一点或睡觉的时候，就会有疼痛感觉了。

　　3、身体状况允许的话，可通过游泳来减轻关节的压力。尽量避免蛙泳，采用其他泳姿游泳时也要小心。人在水里时会比较舒服，可是当从水里出来后，疼痛可能会加重。

　　4、站立时两腿要对称性地站着。避免使双腿持续分开的动作，比如上下汽车或进出浴盆等。如果你必须分开双腿，一定要小心地、慢慢地移动。

　　5、避免跨坐。如果是每天坐办公室的职场准妈妈，则需要在背后放置腰枕。

　　6、早晨起来，尽量坐着穿衣，不要站着抬腿穿内裤、裤子或裙子。

　　7、爬楼梯的时候，一次迈一个台阶。先将比较有力或方便的那条腿踏上台阶，然后再迈另一条腿。上每级台阶时，都重复这个动作。

　　8、睡觉时在大腿之间放一个小枕头。在床上翻身，移动脚和臀部时，要尽量平行、缓慢地移动

　　9、准妈妈的鞋底要柔软、舒适，避免穿带跟的硬底鞋，以免重心不稳增加疼痛。

　　10、经常坐下来休息，坐下时，尽可能直立后背，并给后背一个很好的支撑，如在背后放置腰枕。

　　11、如果情况非常严重，可以用弹力束带束缚骨盆，以减轻对骨盆的压力。但在使用时一定要在医生的指导下进行，以免影响到宝宝的发育。束带松紧度以骨盆能承受为标准，同时不严重影响下肢静脉回流。