宝宝咳嗽可以吃香瓜吗
不建议吃
甜瓜性寒,如果宝宝咳嗽是属于风寒咳嗽,则不宜食用。而且甜瓜中糖分含量高,吃后会让嗓子更加难受,咳嗽会加重,因此不建议食用,减少对呼吸道的刺激才能使病情尽快恢复。需要注意的是,平日里甜瓜也不宜过多食用,还有可能会引发咳嗽。
宝宝吃香瓜注意事项
1、吃香瓜的时间也讲究:
应该在餐前餐后都可食用,但不要在临睡前吃,因为生冷的水果会影响消化功能和正常睡眠。
2、香瓜也能做菜:
用香瓜制作的菜式,具有特殊的风味,诱人色泽,这样既能丰富口味、促进食欲,还能提供营养、帮助消化、防止便秘等方面都起着重要作用。
3、要提供新鲜的香瓜让宝宝自己咀嚼:
果汁中只含有可溶性的膳食纤维,大量不可溶的纤维仍残留在果渣中,因此不建议经常喝果汁,也不建议经常用粉碎机粉碎水果。
4、观察食用后表现:
对宝宝体质不是很清楚的家长,要注意观察宝宝食用香瓜后的表现。
5、香瓜虽然好,但给宝宝吃也要适度:
香瓜因为比较甜,糖分含量较高,过多的糖分会给宝宝的身体带来负担的。
宝宝咳嗽吃什么水果好
1、梨子:
梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错。
2、苹果:
一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝,有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝,对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。
3、杏仁:
如果你干咳无痰,还伴有气喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙,有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。
4、荸荠:
无论生吃,煮着吃,还是炒着吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能够治疗咽喉肿痛,对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。
5、甘蔗:
蔗汁性平味甘,为解热、生津、润燥、滋养之佳品,能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕,有“天生复脉汤”之美称。中医常把其作清凉生津剂,用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。
6、石榴:
性温味甘酸,有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢,可治疗小儿疳积、久泻久痢等。
宝宝咳嗽不宜吃什么
1、橘子:
许多家长以为橘子有止咳化痰功效,于是,选择让患有感冒咳嗽的宝宝多吃橘子。而实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰,是上火的食物之一,宝宝咳嗽是不能吃的。
2、寒凉食物:
许多宝宝咳嗽时会带有痰液,痰液的多少其实和人的脾脏有关系。脾是后天之本,主管人体的饮食消化与吸收。寒气入侵脾脏,会导致脾脏受伤,脾功能下降,聚湿生痰。因此,如果小儿咳嗽期间仍进食寒凉食物,则会导致脾肺受损情况加重,咳嗽久治不愈。
3、鱼腥虾蟹:
我们都知道咳嗽患者不可以吃“发物”的,也不可以吃鱼腥食物,而且鱼腥食物对“风热咳嗽”的影响是最大的,一定要忌口。
4、甜食:
咳嗽的宝宝,饮食主要是以清淡、容易消化的食物为主,甜食易助热生痰,导致呼吸道不畅,加重咳嗽,所以不宜吃甜食,生冷食物往往损伤脾胃,导致脾胃运化失调而使机体康复功能减弱,并且使痰液增多,加剧咳嗽。如冰棒、冰冻汽水、冰果汁、雪糕等,都不宜食用。
5、辛辣食物:
辛辣食物易激发细菌感染,侵犯气管粘膜,加剧咳嗽,形成粘痰,延缓病情。所以,咳嗽时,得注意忌口,油腻、肥厚食物常难以消化,易酿湿生热,加重痰热的证候,咳痰不畅,会使咳嗽时间延长。所以,咳嗽时,应避免食用过甜食物、生冷食物、辛辣食物、油腻食物等。
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