首先第一点就是出行的时候要留心,不应以身涉险,引起意外产生。一般说来,在怀孕三个月以前和怀孕七个月以后的这段时间里,是不建议出门长途外出的。在孕中期的时候,孕妇外出时允许的,但要避免碰撞,不要靠拢密集的人群,远离吸烟人群。刚生完小宝宝的妈妈也是不建议出门的,这样的妈妈和小宝宝身体免疫力都很低,不同的环境,可能会引起身体上的不适应。如果一定要回,就提前了解一下新地方的温度,长途距离和陪护人员等情况。出门时一定要看好自己的孩子,谨防陌生人骗走,紧紧拉住孩子。
第二点就是记得定期做检查,不要错过好的时机。孕妈们要注意好自己的检查时间,有些检查错过一两个星期之后就没有很好的效果了,最好提前和医生商量好检查时间。小宝宝出生以后的满月检查和相关的疫苗接种时间也不要错过,妈妈是要记住时间点的。
第三点就是要保持良好的卫生,避免引起感冒生病。怀孕的女性和刚生完孩子的女性,没有了以前的抵抗能力,身体比较容易受到感染,小宝宝同样也是这个状况。保持好的卫生,是避免生病的首选。
第四点要提到的方面是保持好的休息时间,不要让自己有感到劳累和熬夜的情况发生。大人和小宝宝的生物钟尽量不要被打乱,打乱之后很难再恢复过来。年轻的孕妈也不要熬夜追剧和参与打麻将,娱乐适可而止,千万不要沉沦和过度。
第五点需要注意的就是饮食要健康,禁止过度的暴饮暴食。春节期间,饭菜肯定是比平常要丰盛许多,但要忍住,不要摄取过度,对自己的身体和宝宝的发育都不好。
最后一点提醒孕妈和新妈妈的是,花钱要合理,避免胡乱挥霍花钱。远离各种以赌博为目的的娱乐游戏,也不要胡乱的攀比,成为母亲之后,需要为孩子的以后做打算,未来用钱的方面还有很多,能节俭持家就避免胡作非为。春节并不是要一时的愉快和欢乐,是需要长久都要幸福和高兴的。
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