一个月大宝宝是不建议喝水的，不少的家长都觉得，如果说不喝水就不会口渴的吗？
对于一个月大的宝宝来说，宝宝的主食就是属于母乳，而母乳含有等渗的液体，因此，宝宝是不需要在额外的喝水的。
有的会问，喝奶粉的宝宝是不是就需要喝水？
不需要的，即使说是喝奶粉的宝宝也是不需要喝水的，因为配方奶粉中也是含有等渗的液体的。
所以说，对于一个月大的宝宝来说，是不需要在另外的补充水分的。
而且对于一个月大的宝宝来说，喝水甚至是属于有害的。
因为，让宝宝喝水，是非常的容易导致宝宝没有胃口，也就是会干扰到母乳喂养的。
喝水也是会让宝宝拥有饱腹的而感觉的，也就是会导致宝宝喝奶量会有所下降的。
再加上，宝宝喝水也是有可能会增加宝宝的肾脏丢失盐分。相信大家也都是知道的肾脏排出去的不是纯净水，而是含有盐分和一些废物。如果说长期大量饮水，可能导致失盐，引起营养不良。
所以说，对于一个月大的宝宝来说是不建议喝水的。一个月大宝宝可以吃什么？对于一个月大的宝宝来说，并不需要刻意的去吃些什么的东西的，只需要宝宝每天的母乳可以喝饱就是好的。
如果说一定要给一个月大的宝宝吃什么，那么，则就是建议可以宝宝吃一些鱼肝油和钙片。
而食用的方法则是浓鱼肝油滴剂每次1-2滴，每天3次;钙片1-2片，每天3次。
其他的宝宝也都是不需要食用的，因为妈妈的母乳中和宝宝喝的配方奶粉中的营养成分也都是足够宝宝的成长需要的。
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