一、懒懒的不爱动脑
怀孕后，很多准妈妈都会觉得“犯懒”了，需要多休息。
殊不知，这可是怀孕中的大忌。
其实，准妈妈与胎宝宝之间是有信息传递的。胎宝宝能够感知到准妈妈的想法。
如果准妈妈在孕期既不思考也不学习，胎宝宝就会被“感染”，变得懒惰起来。这对于胎儿的大脑发育是极为不利的。
如果准妈妈始终保持着旺盛的求知欲，就会使胎宝宝不断接受刺激，促进大脑神经和细胞的发育。
因此，准妈妈要始终保持强烈求知欲和好学心，多思考、多动脑，把自己看到、听到的事物的感知传递给胎宝宝，让宝宝在肚子里就能受到良好的教育！
二、不好的饮食习惯
早期有科学家做了一个有趣的实验：分别给一只怀孕的母老鼠喂高糖高脂肪的食物，给另一只怀孕的母老鼠喂营养均衡的普通食物。
吃了高糖高脂肪的食物的母老鼠，生出来的鼠宝宝就是个胖子。而吃了营养均衡普通食物的母老鼠，生出来的鼠宝宝就是个标准身材。
而且之后胖胖的鼠宝宝也只喜欢吃高糖高脂肪的食物，标准身材的鼠宝宝饮食习惯基本正常。
从这个实验我们可以看出来：母亲的饮食习惯会对宝宝未来食物的喜好产生影响。
很多准妈妈可能在怀孕之前啥都能吃，但在怀孕后孕激素的影响下变得爱挑食，而胎宝宝可能就会慢慢地被准妈妈挑食的行为影响，在出生后，也会有饮食不规律、喜欢偏食挑食等不好的习惯。
如果准妈妈希望宝宝出生以后有好的饮食习惯的话，一定要在孕期保证定时定量的吃饭，不需要大补，但要注意粮食、蔬菜，还是水果、肉类等均衡摄入。
三、动不动就发脾气
我们都经历过由于挫折、伤害、背叛、烦恼、失望之后的愤怒，在那之后发脾气是难免的。
虽然发脾气其实就是一种帮助我们发泄的表达方式，但在孕期发脾气发泄，其实并不可取。
当准妈妈生气时，心脏速率和血压就会升高，荷尔蒙肾上腺素和肾上腺素水平就会被释放，造成血管收缩，减少子宫供氧量，从而损害影响给胎宝宝的血液供应。
孕期卫生保健学家Miriam Stoppard博士认为，胎宝宝是通过准妈妈来感受这个世界的。如果准妈妈在孕期情绪异常，就会导致身体内环境发生变化，从而影响到胎宝宝。
这在宝宝出生的时候就会有所体现，有些宝宝生出来爱哭闹，有些宝宝就会安静许多。
所以如果准妈妈希望自己以后不要生个“小霸王”，就要在孕期尽量保持良好的心情。
如果特别生气没办法排解，可以试试转移注意力，离开不愉快的环境，去参加自己喜欢的活动或者去喜欢的地方逛逛。
四、晚上不睡早上不起
有些准妈妈在孕期还是经常熬夜上网、购物、看韩剧什么的，其实这种行为已经影响宝宝生物钟的正常发展了。
经常熬夜的准妈妈不仅会影响宝宝正常的生物钟发展，还会造成宝宝出生后容易哭闹的现象。
不管是为了自己的身体，还是为了胎宝宝的健康，准妈妈们必须保持充足的睡眠。每天正常睡眠时间为6—8个小时，准妈妈的睡眠时间应该比正常睡眠时间再适当延长一些，最好坚持每天有1小时的午休。
综上所述，不难发现，对宝宝的言传身教从孕期就要开始了。
为了保证胎宝宝的发育和出生后的发展，各位准妈妈就从现在开始养成良好的生活习惯吧~
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