叶酸确实对于胎儿和孕妈妈有着非常重要的作用，可以预防胎儿神经管畸形、促进骨髓中幼细胞的成熟，降低准妈妈孕期发生贫血、先兆子痫、妊娠高脂血症的发生几率。
既然叶酸这么重要，如果还没来及补充叶酸就发现怀孕了，宝宝的健康会受影响吗?
怀孕初期是胎儿器官系统分化、胎盘形成的关键时期，准妈妈对叶酸的需求量较大，叶酸不足可能引起早期自然流产。
但是这只有一种风险评估，并不一定会如此，孕妈妈可以马上开始补叶酸，并做好孕期各项检查，及时了解胎儿发育情况，并不需要过于担心。
也有些人担心关于服用叶酸会有副作用，这就要求备孕夫妻严格按照规定用量进行补充，在合理补充剂量之内，对人体是没有危害的。一般建议每天服用400μg，具体用量也可结合主治医生医嘱。
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