妈妈怀孕了如何保胎，怀孕初期，除了即为人母的欣喜外，更多的是生活中的小心翼翼，怕一不小心就影响到“脆弱”的胎儿，或者身体出现不适就迫不及待要求医生“保胎”，下面来了解妈妈怀孕了如何保胎。
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并非人人都需要保胎
“保胎”顾名思义是保护胎儿，使之健康发育，避免流产。因此，对于健康发育的胎儿来说，所谓的“保胎”是完全没有必要的。暨南大学附属第一医院妇产科主任医师王玉霞介绍，在怀孕前12周之内，胎儿处于不稳定期，发生流产的几率会高一些。如果没有出现腹痛、出血或者激素水平偏低等其他先兆性流产的症状，既往没有流产史，家族也没有自然流产史的孕妇，是不需要保胎治疗的。
Q：出血了就一定要保胎吗？
A：孕早期出血未必一定会流产，但流产的几率会增大。那么，是不是出血了就要保胎呢？王玉霞认为要看具体情况。因为自然流产的原因非常多，例如染色体异常、胎盘异常、子宫异常、性激素分泌不平衡、感染、慢性疾病，等等。部分原因会导致胎儿发育畸形。其实，孕早期的部分自然流产属于自然淘汰，避免了畸形儿的出生。也就是说，自身胚胎发育正常，保胎的效果就好，如果胚胎发育得不好，怎么保胎都没用，因此并不建议盲目保胎。
Q：没有出血也没有腹痛，为什么也要保胎？
A：除了症状外，医生还会根据孕妇的体检指标数值来进行综合考虑，如HCG(人绒毛膜促性腺激素)和孕酮。一般来说，HCG翻倍不好，胚胎可能因缺少养分导致发育迟缓甚至停育；而孕酮偏低，胚胎就会着床不稳，造成出血甚至流产。因此，即使孕妇没有出现先兆性流产的症状，如果这些指标偏低，就有可能会增加流产的几率。王玉霞强调，孕酮偏低不一定会流产，但出于谨慎的考虑，医生会建议孕妇保胎。而不同数值的异常所对应的治疗也各不一样，必须在医生指导下进行。
Q：第一胎流产了，第二胎就需要保胎？
A：每一胎都应该分开对待，头一胎情况良好不代表第二胎就百分百正常，因此正常的产检还是要按时进行。而第一胎胚胎停止发育和自然流产的女性也不需要过于担心。造成流产的.原因有很多，到底是胚胎自身发育不好，还是怀孕后环境造成的影响，都应该在第一次流产后积极寻找原因，而且这个原因要从男女双方去共同寻找，建议做好孕前检查。
保胎要科学，勿过分紧张
“保胎”二字往往会让孕妇紧张，“是不是会流产？”“是否需要请假在家里躺着？”王玉霞认为，对于保胎不应轻视，也不能过分紧张。过分紧张会造成孕妇精神上的压力，有可能因此影响激素分泌的紊乱，反而对胎儿发育产生不良影响。其实，保胎不一定要吃药，也不一定要躺着不动。建议保胎的也不一定就会发生流产，准妈妈应尽快走出保胎认识的误区。
误区1：保胎一定要少动
有的孕妇保胎期间天天躺着，就怕动一动就给胎儿造成不良影响。实际上，一动不动对身体一点好处都没有。王玉霞表示，对于孕妇来说，适当的活动可以促进血液循环以保证胚胎的供血，对孕妇和胎儿都有益。
误区2：保胎要吃药、补品
保胎并不一定要服药。一般原则上能不用药就不用，能少用药就少用。部分孕妇的保胎方式就是多休息，如果需要服用保胎药，则要根据孕妇的激素水平和症状等具体情况来决定。
另外，保胎时也不能乱用补品，最好不要吃含有参类的补品。参类能活血，同时具有“抗凝”的作用，有可能会引起出血甚至流产。
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怀孕需要改善饮食、卧床休息、服用药物等方法来保胎。
1、改善饮食：女性在怀孕之后如果营养不均衡可能会影响胎儿生长和发育，还会出现胚胎着床不稳，需要适当吃优质蛋白食物来补充，比如牛奶、鸡蛋、大豆制品等。
2、卧床休息：在怀孕之后如果长时间站立和大幅度运动，可能会出现胎气不安，需要及时卧床休息来缓解，才能达到保胎效果。
3、服用药物：在怀孕之后如果出现黄体功能不足，可能会影响胎儿生长，还需要遵医嘱口服黄体酮胶囊、地屈孕酮片、醋酸甲地孕酮片等。
怀孕保胎的方法主要有两种方法，具体如下：
第一种：主要是口服药物的保胎方法；
第二种：主要是肌肉注射药物进行保胎。
不过在进行保胎之前的话，需要进行一系列的检查，确定有一些数值在什么样的范围之内，才可以进行相应的.保胎治疗。如果孕妇出现了疑似先兆流产的症状，需要立即到正规医院寻求医生帮助，以免耽误病情。
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如何安胎保胎
怀孕，腹中有一个小宝宝在不断地发育长大，是一件准妈妈们最幸福的事情。但是如果被诊断出具有先兆流产症状的准妈妈们，就每天都需要十分小心翼翼和担心自己腹中的宝宝究竟情况怎么样了。先兆流产是发生在怀孕早期的一种疾病，如果不及时处理，就有可能导致流产的发生。那么要如何进行安胎保胎呢？
1、生活有规律
很多准妈妈们还没有适应孕妇生活有规律的情况，或者在工作等其他需要的情况之下，就会形成睡觉时间、生活的节奏不规律的情况。然而经常熬夜、吸烟喝酒都是对宝宝不利的坏习惯，会让你有习惯性流产的现象产生，所以准妈妈们要特别注意生活要有规律。
2、注意个人卫生
有一些准妈妈在怀孕之后，因为工作等很多方面的繁忙无法顾及自己与腹中宝宝的健康和发育情况，由于自己一些个人卫生不良好等原因，导致流产的发生。特别地对于一些有先兆流产的准妈妈而言，个人卫生这一方面都需要着重去注意。
怀孕初期吃什么保胎
对于准妈妈而言，在怀孕初期需要均衡饮食、科学搭配的原则，避免因为自己饮食营养摄入不足或者营养过剩而导致流产的事情发生。那么对于各位准妈妈而言，在怀孕初期吃什么可以起到保胎的作用呢？
1、供给充足的热量
很多刚刚怀孕的.准妈妈都会有孕吐的反应，就可能会引起胃口不佳、食欲不振，这时候就更加需要注意食物的搭配以及食物的供给。准妈妈们可以随时给自己准备一些较高热量的小零食，例如饼干、酸奶等等。
2、含有充足蛋白质
在准妈妈们怀孕早期还应注意蛋白质的摄入与吸收，应该多吃一下富含优质蛋白质的食物，例如鸡蛋、猪肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、小米、豆类等。其中牛奶、蛋类富含蛋白质而且容易消化，氨基酸齐全。
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