如何激发活力和动力，激发企业活力就要不断地有新鲜的思想、人才和力量加入,要加强企业自身的“锻炼”,就是要不断变革，让我们一起来看看，了解一下如何激发活力和动力
如何激发活力和动力1
一、自主
想让我们自主的前提是喜欢，喜欢愿意负责，愿意关注，会让这件事显得格外重要，喜欢能驱动一切，这是第一要素。
其次就是要拥有自主性，也就是说，我们自己要能决定做什么，什么时候做，和谁做，怎么做。这些都不受到限制，才能激发更大的创造力。
最明显的例子就是，国内外对于孩子的教育问题，国内父母偏向于逼孩子往自己以为是正确的路走，即便孩子不喜欢或不适合。
而发达国家更重视孩子的自由发展，发现孩子的喜好和特长，引导并培养，这种顺应孩子兴趣和开放的教育，能激发孩子的`创造力。
由此看出，兴趣引发的学习动力，一定比功利目标引发的动力，更持久有力。
二、专精
当有了想把这件事做好的欲望，就更容易进入专注状态。
比如在影院看电影，我们很容易进入电影情境，随着剧情发展，心境也跟着跌宕起伏，暂时忘记时间、忘记在哪，忘记我们是谁。或者玩游戏的时刻，同样会有这样的体验。
这种体验心理学家叫做“心流”体验。
万维钢老师解读的《盗火》中也讲了“心流”体验，是指让人能够全身心投入一项活动，忘记自己，忘记时间，做起事来毫不费力，发挥特别好还充满愉悦感。也是当所面临的的挑战与能力恰好温和时，所产生的最佳体验。
其实也就是达到一种“忘我”的状态，沉浸深度世界里，能让人感到高度兴奋和充实感，甚至不愿意被打断。
如果想激发自己做好一件事，达到这种全力投入的“心流”状态，就需要我们自己创造，有两个创造“心流”的原则。
一是任务不能太难也不能太简单，太难会有挫败感，产生焦虑。过于简单又没有挑战性，产生无感。
二是把工作变为玩乐，人都贪玩，当进入了贪玩状态，就能很容易进入“心流”状态。
三、目标
有了进入“心流”体验的能力，下面就要制定目标，制定明确的目标，而且目标越清晰，越专注。
比如建立超越个人利益的目标，找到出内心真正渴望的事情。
两种目标，外在和内在目标。
外在目标是荣华富贵、功成名就、以利益为导向。内在目标是愿意帮助改善别人的生活，愿意让人更好地成长，这种目标是发自内部的。
驱动力是与生俱来的能力，能真正激励和调动积极性，学会开启驱动力，找到“心流”体验，最终主导自己的人生。
如何激发活力和动力2
一、意识到什么是你可以控制的，允许你不能控制的事情顺其自然
当你意识到你能掌控你的生活时，已经是很强大的事情，这可以防止你被动地生活。当你面对生活的某些方面感到迷茫时，这也是很正常的。但当你被不确定性来掌控的时候，很容易陷入日常动力的陷阱。因为我们给自己的信誉，很容易低于我们应得的，与其让自己远离对生活的控制，不如拥抱它，但同时也要学会对那些不能控制的事情放手，平衡才是关键。
二、让你的生活中有相信你潜力的人
你很想证明不相信你的人是错的，但这会让陷入情感危险。如果你想变得更有动力，务必要以健康的理由为动力。
与积极向上的`人、目标相似的人保持联系，可以互相为彼此建立一个支撑系统。每个人都会在某个时刻受挫，重要的是找到其他能帮助你重新站起来再试一次的人。
三、从不同的角度看待你遇到的障碍
不要害怕挣扎和挑战，而是要建立韧性。专注于从错误中可以吸取的益处和成长，挫折是教会你耐心的艺术。与其期待那些无法预料的，不如后退一步，告诉自己暴风雨都会过去的。
四、把大目标分解成小目标
当必须执行很大的任务而不是盲目投入时，人们总会感到畏惧。先想象一下需要完成的的事，通过画一个导图、写一个大纲、列一个列表，把一个大任务分解成多个小任务时，会使目标更容易接近，也更容易执行。一天只有24小时，人们的能量是有限的，必须认识到自己的局限性并充分利用时间和资源，将事情进行先后排序。
五、不要忘了为自己而活并在其中找到乐趣
如果所做的只为工作没有乐趣，那就相当于将身心健康置于危险之中。别忘了享受生活本来的样子，虽然找到热爱的东西很棒，但也要为和朋友、爱情、家庭一起成长留出空间。
如何激发活力和动力3
一、树立一个明确的目标
很多人觉得自己是因为做着不喜欢的工作，但工作往往花了太多时间，觉得手上的工作没什么意义，没有成就感，就往往没有活力。
所以觉得换份工作，找到自己喜欢的工作，喜欢的事就会好，所以把跳槽当成解决迷茫的办法。
其实一个人活得痛苦迷茫主要在于没有明确的目标，人生变得完全没有方向。
这几天高考，所有经历过高考的人都知道，没人会喜欢高考。
二、将手头的工作赋予意义
做任何事，自己要学会把这件事和自己的长远目标相联，和自己利益挂钩，这样就容易赋予这件事的意义。
比如，很多职场人会抱怨经常会应上级要求做报告，这些报告和八股文一样，
没有意义，浪费时间。
我刚开始到公司做HR时，特别忙，当时公司有每周开各部门例会时各部门都要做工作报告，那时我要代表HR部门做报告。
当时我还不是部门领导（HR部门当时人走光，只有我一个人），对于我一个办事员经常要代表部门做报告很烦。
后来一想，反正要做，那就想想做了有什么好处。就会发现：
1）训练自己书面表达，自己很多事做了，但未必说得清楚；
2）让更多的人了解自己的工作，可以更省力地让领导同事了解现在的情况；
3）让自己对工作更细致，比如在做事的时候，往往不假思索，但在总结时，会找数据，找资料，自己对工作有更多了解；
4）书面的资料差错少，有利于厘清责任；
5）有利于和其他部门配合或交接；
6）更有存在感；
所以公司里绝大多数人都是敷衍了事，每周例会，各部门经理的报告都是临时拼凑，有些干脆就不写。
三、设立一段时间的限制挑战
给自己定一个确定时间内可行动，可度量的工作量。
大部分最终目标都是长远的——所以你才需要把它们分成几个小步骤。
将这些小目标分解为1~4周为一个周期的'时间段，每个时间段内确定具体的小目标。
大部分人只要有意识统计自己的工作，就会发现自己浪费了大量时间。
行动就要有紧迫感，紧迫感就在于制订一段时间内要完成的工作。
想要提高工作效率，提升行动力，制订清单是个好办法，可以规定自己当天、当周必须要做的工作。
然后看看自己在一个固定的、短暂的时间段内能完成多少工作量。
如果你关注当前目标，你就会经常一次次地实现目标。
你就有可能对自己选择做的事越来越有热情。
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