学生坐姿礼仪

　　学生坐姿礼仪，对于礼仪不管孩子是在幼儿园、还是日托班，还是小学生，这一课早点学好，这样也可以很好的拥有三好学生标准坐姿，那么下面看看学生坐姿礼仪。

　　学生坐姿礼仪1

　　小学生正确坐姿如下

　　1、入坐时要轻而稳，走到座位前,转身后,轻稳地坐下.女子入座时,若是裙装,应用手将裙摆稍稍拢一下，不要坐下后再站起来整理衣服。2、面带笑容，双目平视，嘴唇微闭，微收下颌。

　　3、双肩平正放松，两臂自然弯曲放在膝上，也可放在椅子或沙发扶手上。

　　4、立腰、挺胸、上体自然挺直。

　　5、双膝自然并拢，双腿正放或侧放。

　　6、至少坐满椅子的2/3，脊背轻靠椅背。

　　7、起立时，右脚向后收半步而后起立。

　　坐姿注意事项

　　坐姿一定要正确，只有坐姿正确了才能有好的写字姿势，哪果坐得不对会危害到小学生的健康的。比如说坐得不够直，头太低了，容易近视，小学生不是在唱这个顺口溜吗？

　　正得正坐得直。的`以说坐的时候要坐直了。小学生坐写字的时候要做到正确的坐姿，首先头要正身要直脚要平，也可以拿个工字工具卡在下巴下面看看你坐得对不对。只要坐得直了，才能保持眼睛和桌面上书本的距离，只有保持了这种距离，你在看书，写字的时候才不会太近距离。

　　学生坐姿礼仪2

　　头正身直足平：头放正，不能歪着斜着头，身正，身子也要放在不能侧着或卧着，足放平，脚平放在地上，不要翘腿垫脚的。

　　眼离纸面一尺：眼睛要离纸面有一尺的距离，不能靠的太近，也不能离的太远，现在有很多人近视，就习惯离纸面很近，这样的习惯不好。

　　手离笔尖一寸：手离笔尖的距离为一寸，这是抓笔的技巧。抓笔一般大约在整只笔的前三分之一处。

　　胸离桌缘一拳。胸不能依靠着桌子，也不能离桌子过远，以一拳的距离为宜，头摆正，肩放平，身体直，稍前倾，两腿并排脚放平。

　　不正确坐姿的`危害

　　孩子的坐姿不当，对健康成长会产生一系列影响。人一天之中有很长一段时间是处于坐立状态，尤其是在校的学生，坐姿不当，会招致多种疾病，并对身体发育产生不良影响，如可能造成驼背、鸡胸等，坐立时向左向右歪斜，可能导致孩子的脊椎侧弯，从而引发脊椎病变。

　　另外坐姿不正确，可能造成韧带拉伤等。现代社会颈椎病等疾病多发，孩子如果在学生时代就没有养成好的习惯，容易使颈椎发病时间提前或引发肩关节、肩胛骨的运动功能障碍。

　　学生坐姿礼仪3

　　1头端正，以维持视野摆正。双眼离纸张约一尺上下，眼睛注视笔端，落笔都看准。

　　2上半身要直，肩搞定，腰部当然挺直，正坐桌上，人体仿佛拔长了，那样，落笔就沉着冷静强有力。

　　3胸脯不可以紧靠在桌沿上，要离去一拳上下（5~6cm）的间距，留出活动空间。假如胸脯抵着桌沿，会影响吸气，书写时觉得费劲憋闷。

　　4上下胳膊要当然地平面放到桌面，右手按纸，左手绘制，双臂对称性的展开，很想抱东西一样。右手按纸运用力些，那样，左手便会感觉轻轻松松，行笔当然灵便。

　　5两脚平放到地面上，不必牢牢地闭拢，也不必分到太开，间距约与半肩膀宽相同。双脚踩稳路面，如同三足鼎那般平稳。

　　6正确坐姿，最先要坐的平稳，次之要活动灵活。仅有那样，才可以便捷撰写，写成摆正美观大方的字来。

　　拓展材料：

　　1、座姿假如有误，除开看上去无精打采外，也非常容易腰酸背疼，乃至影响脊柱、神经受损。最后影响身心健康。恰当而雅致的座姿是一种文明礼仪，它既能反映一个人的形状美，又能反映个人行为美。正确坐姿规定是“坐如钟”，即坐相要像钟一样摆正。

　　2、座姿的語言:听上来十分神密，很多人把它和法术划到了百分号，其实不是。读心术一般 全是根据另一方的言谈举止，依据社会心理学的'基础理论开展分析，是一种十分一般的社会心理学剖析方法。

　　正确的坐姿和写字姿势

　　3、相比心理学测试或者占卦，读心术通常更科学研究，更精确。由于不管如何掩盖和主要表现，每个人都不由自主地显现出最真正的念头乃至是在潜意识中的`逻辑思维活动。

　　看起来无足轻重乃至是极为平时的个人行为当中，或许就掩藏着另一方的心里活动。不论是日常生活還是工作中，学会了“和蔼可亲”就相当于向取得成功迈开了一大步。因此 ，有兴趣爱好的人何不学一两招，防患于未然。

　　4、人体姿态是对吸气实际效果起根本性功效的要素。戈卢比奇博士研究生说，“释放压力，挺直”牙龈炎牙龈炎维持人体关键平稳、开启但别紧绷锁骨并伸直脊柱牙龈炎牙龈炎“抬头挺胸，深吸气……你能觉得到更有魅力，更能集中注意力”。