女士坐姿礼仪

时间:2023-07-01 01:10:39 职场 我要投稿

  女士坐姿礼仪,女士是很注意个人礼仪的,俗话说得好,站有站相,坐有坐姿,优雅的坐姿能体现出女性的气质,入座时要轻而缓,不要发出任何嘈杂的声音,以下分享女士坐姿礼仪。

  女士坐姿礼仪1

  坐姿礼仪的'基本要领

  入坐要轻缓,上身正直,人体重心垂直向下,腰部挺起,脊柱向上伸直,胸部向前挺,双肩放松平放,躯干与颈、髋、腿、脚正对前方;

  手自然放在双膝上,双膝并拢;

  双目平视,面带笑容;

  坐时不要把椅子坐满(服务人员应坐椅子的`三分之二),但不可坐在 边沿上;

  不可坐在椅子上前俯后仰,摇腿跷脚;

  不可将脚跨在椅子或沙发扶手上,或架在茶几上;

  在上司或客人面前不可双手抱在胸前,不可跷二郎腿,不可抖腿,也不要半躺半坐;

image.png  

  A、两手摆法:

  有扶手时,双手轻搭或一搭一放;无扶手时,双手相交或轻握放于腹部,左手放左腿上,右手搭左手背,两手呈八字形放于腿上;

  B、两脚摆法:

  脚跟脚尖全靠或一靠一分,也可一前一后或右脚放在左脚外侧;

  C、两腿摆法:

  凳高适中时,两腿相靠,两膝的距离,男性松开一拳为宜,女性不松开为好,凳高时,一腿略搁于一脚上,脚尖向下。

  女士坐姿礼仪2

  社交礼仪坐姿技巧一、标准坐姿

  1、入座轻而稳,女子入座时,要是穿的是裙子或者风衣,应该提前手将衣摆稍稍拢一下,坐下就不要乱动了;

  2、就座之后不要低(抬)头乱看,双目平视,嘴唇微闭带一点笑容,不要抬起下巴;

  3、双肩平正放松不要紧张,两臂自然弯曲放在膝上,不要拐着椅子扶手;

  4、挺胸、立腰、上体自然挺直,双膝自然并拢,双腿正放或侧放;

  5、至少坐满椅子的2/3,脊背轻靠椅背。

  6、起立时,轻而稳不要发出声响。

  7、谈话时,不要靠着椅背,可以侧卧,上体与腿同时转向一侧。

image.png  

  社交礼仪坐姿技巧二、男士坐姿

  双腿并拢,上身挺直坐正,两脚略向前伸,两手分别放在双膝上。

  社交礼仪坐姿技巧三、女士坐姿

  坐正,上身挺直,两腿并拢,两脚同时向左或向右放,两手叠放,置于左腿或右腿上。

  社交礼仪坐姿技巧四、坐姿禁忌

  1、用脚尖指向或者代替手指指点他人:坐下后一定要使自己的脚尖微微下垂、或左右斜,避免直指别人。

  2、双腿过度叉开(常见于男士):面对他人时,双腿张开幅度很大,是很忌讳的'。不管是过度地张开大腿还是小腿,都是失礼的行为。

  3、脚跟触及地面:进入座位后如果以脚触地,仅仅脚跟触地,将脚尖跷起,这是很不礼貌的行为。

  4、腿部抖动(常见于男士):民间常说:“数斗叶落,人抖福薄”,所以在别人面前就座时,切勿反复抖动,使人心烦意乱,给人极度安稳、不靠谱的感觉。

  女士坐姿礼仪3

  入坐姿势

  入座时要轻而缓,不要发出任何嘈杂的声音。面试过程中,身体不要随意扭动,双手不应有多余的动作,双腿不可反复抖动,这些都是缺乏教养和傲慢的表现。有些人因为紧张,无意识地用手摸头发、耳朵、甚至捂嘴说话,虽然你是无心的,但面试官可能会因此而认为你没有用心交谈,还会怀疑你话语的真实性。

  不同性别,对于面试就座时的礼仪要求也不同。男性就座时,双脚踏地,双膝之间至少要有一拳的距离,双手可分别放在左右膝盖之上,若是面试穿着较正式的西装,应解开上衣纽扣

  女性在面试入座时,双腿并拢并斜放一侧,双脚可稍有前后之差,如果两腿斜向左方,则右脚放在左脚之后;如果两腿斜向右方,则左脚放置右脚之后。这样对方从正面看双脚是交成一点的,腿部线条更显修长,也显得颇为娴雅。

  若女性穿着套裙,入座前应收拢裙边再就坐,坐下后,上身挺直,头部端正,目光平视面试官。坐稳后,身子一般占座位的2/3,两手掌心向下,自然放在两腿上,两脚自然放好,两膝并拢,面带微笑保持自然放松。

image.png  

  面试交谈,距离礼仪

  保持距离合乎礼仪:从礼仪上说,说话时与对方离得太远,会使对方误认为你不愿向他表示友好和亲近,这显然是失礼的。但是如果离得太近交谈,一不小心就会把口沫溅在别人脸上,这是最尴尬的。

  因此,从礼仪角度来讲,一般与主考官保持一两个人的距离最为适宜。这样做,既让对方感到亲切,同时又保持一定的“社交距离”,悬赏猎头 在人们的`主观感受上,这也是最舒服的

  保持距离交谈更有效:在求职面试中,人作为一个整体形象,双方交谈传递信息,不仅凭借语言,而且还要依赖身体语言来发挥魅力,如手部动作、表情变化等。美学原理告诉我们,距离能产生美。说明距离在交谈中还是能起到一定作用的

  面试时选择一个最佳位置和最佳距离,才能够更好地发挥。面试交谈时,无论是从卫生角度还是从文明礼貌角度来考虑,都应该与人保持一定的距离,这样,有利于大家的身体健康,对双方都是有利的。倘若交谈时忽然想打喷嚏、清喉咙,要转过身“行事”,最好是取出手帕或餐巾纸捂住口,招聘的新渠道,悬赏猎头就上51淘猎 做过之后要表示歉意,以获得面试官

  礼貌起身,离开有礼

  面试交谈完后,要礼貌起身。起立的动作最重要的是稳重、安静、自然,绝不能发出任何声音。入座通常由左边进入座位,起立时可由左边退出。

  一般我们坐椅子时,有上座的专门规定,进入房间可由左边开始坐,站立时也要站在椅子的左边,无论是就坐还是起身都不要发出任何声音

【女士坐姿礼仪】相关文章:

学生坐姿礼仪06-26

坐姿礼仪的基本要点06-30

礼仪站姿坐姿蹲姿06-30

正常的坐姿睡姿06-21

正常的坐姿曲度06-21

久坐的正确坐姿06-21

正确坐姿的要求06-22

标准的坐姿是怎样的06-22

正确坐姿图片06-22