降低自己的工作目标期望，调解工作情绪，寻找工作快乐。
工作太难受了怎么办1
一、改变工作环境，调解工作情绪，寻找工作快乐
试想一下，整个工作环境是脏乱差，每天进入办公室心情就瞬间没有了，一刻也不想呆在这里，有了这样的心情，我想没一分钟都是煎熬吧！
如果再加上工作的单调性，每天的工作内容是一模一样，日复一日年复一年的机械重复着枯燥的工作。
此时的职场人士必将有一种度日如年的感觉，也就产生了职场工作的煎熬。
对于这样的情况，我个人认为我们需要从环境、心情、快乐来改变。
环境。改变我们的工作环境，首先让自己的工作环境好转起来，让自己拥有一个干净、舒适的工作环境，这样的工作环境才能更加的让自己以愉悦的心情投入到办公中，这也是为什么要实施5S管理的目的。
心情。举个不恰当的例子，即使你再不高兴，再难过，还是 要在工作岗位上煎熬8个小时才能下班，那为什么不调整自己的'心情，让自己开心、快乐的度过这8个小时的工作时间呢？
快乐。任何工作都是有快乐存在的，只是在于是你能否发现工作中的快乐？有的工作轻松，可以和同事闲聊，有的工作繁忙，很难寻找快乐，不如想象下自己工作的目的，繁忙是信任，是薪资，是能力的认可。
二、降低自己的工作目标期望
先举两个简单的例子简单的说明下：
例子1：当我们和漂亮的姑娘一起聊天的时候，我们会感觉时间过得非常快，半天的时间感觉就像一个小时一样。但是当我们在长途汽车上着急去下个服务区上厕所的时候，每一秒都如同一个世纪那么长。
例子2：我的所作所为完全够资格做一线的小组长，但是我现在还是一个产线小员工，这是完全不公平的，我现在一点工作心情都没有，完全是度日如年的感觉，感觉工作就是在熬日子。
两个例子说明了一个道理，就是我们在做我们喜欢做的事情，自己乐意做的事情的时候，会觉得时间非常的短，反之则会发现时间是如此的煎熬。
三、提高自我素质修养
有那么一部分职场人，之所以觉得工作难熬，那是因为真的难熬！
为什么？因为工作实在是清闲的无以言表！
举个不恰当的例子：大领导的公子到行政部做个小员工，美其名从基层锻炼开始。对于人事经理来说，不安排工作说不过去，安排的工作多了就跟说不过去了。
因此，对于由于工作清闲引起的工作难熬，我个人意见是充分利用时间提高自己，给自己充电。让自己的能力，各方面的素质得以提高。
要知道，职场中只有自我能力的提升才是属于自己永恒的能力。
四、离职寻找自己感兴趣的工作
当自己确实对现在的工作一点兴趣也没有的时候，自己又有能力去寻找到更好的工作的时候，建议还是选择辞职比较好。
一方面符合自己的职业规划，从事自己喜欢工作的事情，才能从内在的去学习提升自己；另一方面如果不是生存问题，何必自己为难自己，选择更适合自己的工作也不错。
工作太难受了怎么办2
1、过度的认真负责没必要，只完成自己份内的事情
现在许多身在职场的人，都是比谁为工作更拼命，曾经我遇到一位女性领导，都还怀着宝宝，快要生产了还跑去公司组织参加仓库的存货盘点工作，生完孩子还没满月就回到公司继续加班，更别说修完产假了。我真的很想说，这个世界离开谁都会继续发展，公司也不会因为少了你，而停止运营。很多时候，真的没必要那么拼命，完成自己份内的事，领导也不会说你什么
2、不要把工作带进你的生活
曾经遇到一家公司，老ban那是都没有周末的，平常工作日就是信息不断，周末更是从早到晚的不敢离开手机，真的很想说，你买我的也就是一天8小时的工作日，这样压榨你的时间，就连吃饭都在工作，睡觉还在想今天工作还有哪些遗漏的。领导不但不会感激你，反而认为这都是你应该做的。
工作就是工作，下了班，就是自己的私人时间，没必要还抱着手机怕错过领导的吩咐，你那么认真的.态度，他给你升职加薪了吗。
3、不要害怕得罪领导和同事而委曲求全了自己
大部分人都会过份在意和同事之间的相处，尤其是领导对自己的看法，直接会影响你今后在这家公司发展。因此很多时候，对同事的委托害怕对方不高兴因此不好开口拒绝，过于在意自己在领导以及同事眼里的评价。你要知道，你去工作是去赚钱的，又不是去交朋友的，你确实好说话，别人越是不把你当回事，每个人都有自己的任务，大家工作都是饱和的，做好你自己手头的事，管别人那么多干嘛，一个称职的管理层，从来不会一味的去指责下属，反之，就是这个人水平有限。
4、犯错不可怕，不过就是甩张“离职信”
没有人不会犯错，领导自己也会犯错，关键是，犯了错你有没有及时的补救，有没有对自己进行复盘，下次避免再犯同样的错误。
曾经，听到过一位老师说他遇到过一位学生，因为她一件小的失误给这位老师带来不必要的损失，因此这位学生对老师深感愧疚，老师并没有责备她，只是对她做了一些改进的建议与疏导，事过境迁后，这位学生依然耿耿于怀
每次见过老师都会谈起这件事，表现出非常愧疚的心理和态度，搞得这位老师都想对她绕道而行了。不要过度在意你的过错，虚心改进就行，如果领导不能原谅，就拿赔偿金走人，天下之大，还怕没有一个容身之处吗
工作太难受了怎么办3
给入职新人的一些建议
1、积极融入
新人通常比较“害羞”，或者害怕自己打扰到别人，往往不愿意主动认识身边的同事。
可是，别人是没有义务来了解你的，他们要么没有兴趣，不关注，要么只会按照自己的观察，理所当然地误解你、、、
所以，初入职场，最需要做的就是频繁的自我暴露，和所有人建立链接，展示自己的特长，这是融入团队最快的方法了。
我用过的笨方法：
画图，工位分布平面图，写上每个同事的名字及工作，1天记住所有人。
跟饭，列清单，利用午间工作餐时间，每天跟一位，聊家乡、生活和兴趣，找到尽可能多的链接点。
团建，不要放过每次团建机会，花点时间学会团队流行的.活动，这是捷径。
不要太礼貌，过于礼貌是人际关系杀手，仿佛在告诉别人，我不想靠近你、、、当然，度很重要，没礼貌也可怕。
2、主动沟通
没有任务时，主动沟通领任务。入职引导人通常会很忙，甚至不愿意指导你，这样会比自己做更花时间。想要打破僵局，就得主动找TA要任务。
行动前，主动沟通目的与预期结果。多问一句，“这么做，想达到什么目的'”，或者“你希望我交付什么样的成果”。费力不讨好，不仅降低自信，也会影响别人对你的信任。
行动前，主动沟通过往的案例，或请教其他同事。“这个事情，之前有谁做过吗，是怎么做的”、、、依葫芦画瓢，既可学习成功的经验，也能保证交付结果相对安全。
行动中，主动沟通反馈进度。要理解，把任务交付给新人，对方的内心是忐忑的，TA还不知道你的惊人实力，所以主动反馈进度，照顾好TA的安全感。
刚开始，反馈的频次可以更高一些，等确认过眼神，确信遇到对的人之后，频次可以适当降低，但无论什么时候，主动反馈都是向上管理的法宝。
3、满意+惊喜
谨慎对待每一次工作交付，信任感就是靠一次次交付累积的。
基本功要扎实，比如没有错别字，没有语病，排版符合公司的惯例，这些暗雷，完全可以通过细心和请教他人，一一排除掉。
尽可能在第一次就交付相对满意的成果。这很难，但不是不能办到，取决于主动沟通的成果，目的、结果是否提前达到一致，过程中是否频繁沟通过、、、
还有，客户意识，也非常重要，除了满脑子里想着，TA为什么要这么做，想要的结果之外，还要想着如何更加方便TA阅读，方便展现，方便、、、
尽可能制造惊喜点。“如何才能做得不一样”，在行动前中后，无时不问自己，那怕是细微的创新，也会让别人觉得你与众不同。当然，这需要时间充裕才可以，毕竟按时交付才是最重要的。
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