工作很心累该不该坚持

时间:2023-07-27 02:11:02 职场 我要投稿

  可以放弃。

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  工作赚钱只是个结果。

  如果工作感到痛苦,就会导致厌倦的不良情绪,主要原因常是因为工作上缺少兴趣。

  不是说缺少兴趣,就要放弃工作,毕竟工作的本质是价值交换,不会有那么多的兴趣而言,即使有兴趣,当融入到硬性指标时,也会变得枯燥。所以,想摆脱痛苦,主要在于能否改变现状,让工作变得积极起来。

  工作归根结底是为了赚钱,但决定赚到钱的却有多种因素。

  如果持续一段时间感到痛苦,人的心理承受力会达到一个极限,长期处于痛苦的极限,想做调整就比较困难了。与其挣扎在痛苦里,不如先让自己走出来,调整好状态后,想清楚自己到底想要什么?再开始下一段职业。

  痛苦工作会让人不爽。

  即使你意志力坚强,可以一直坚持下去,但内心的情绪及外在的行为表现一定会有所体现。长期的压抑,会让一个人感到异常心“累”。

  曾经的一位部门下属就遇到过类似的情况。她在这家公司已经做了5年多,当初同他一起入职的员工全部都离辞了,她在2年前也有了离职的想法,但由于个人种种因素,最后还是没能下定决心离开。

  “人在曹营心在汉”,情绪却完全没能改变,用她自己话説:越来越迷茫了,自己感觉像个没有灵魂的`“空心人”一样,不知到底该怎么办?

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  积极心态影响职业发展。

  科学理论证实:一个人只有在积极乐观的状态下,大脑才会分泌大量的多巴胺。某种意义讲,控制了多巴胺,就等于控制了一部分大脑。

  当一个人情绪低落时,自然无法激活大脑,大脑会处于一个受控的状态,较难发挥出一个人的真实能力。所以,当你厌倦一份工作时,是不会把这份工作做好的。

  既然无法做好,强行做下去又有何意义?

  离职是为了更好地调整。

  不是说遇到问题就要放弃,而是当你持续一段时间处于痛苦的工作状态下,这个时候,选择离职是一种调整。环境可以改变一个人,如果我们内心不是很强大,无法自行调整,只有通过外力来改变。毕竟不良情绪是需要被释放的。

  如果换了新工作,一段时间后又出现了类似的问题,则说明这个问题并非出在工作上,而是自身。如果自己无法做出改变,这种问题将会如影相随,一直影响一个人的职业发展。

  所以,离职是为了一个人更好地职业发展,否则,选择离职就是错误的。

  唯有改变才是硬道理。

  想要做出改变,先要了解自己,并找到自身的问题。了解自己,是职业生涯规划中最重要的环节。

  职业生涯规划的真正价值在于让一个人科学地认识自己,清楚知道自己适合做什么?不适合做什么?

  遇到职业发展中的问题,能够快速分辨出是自己的问题,还是对方或公司的问题?之后再做出具体调整。

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  你为什么工作不开心?

  或许你都没空想清楚原因,但是据观察,大概率主观原因还是居多的,比如感觉工作无聊没意思、琐碎事务多没有成就感、能力不突出没有更多的期待、不知道自己想要什么、不想一直耗在一个岗位上......

  当然,可能还有客观的因素,比如:职场环境低迷、薪酬福利落后等。

  结果无非一是换工作,二是继续坚持。

  而且两种选择没有绝对的好坏之分,最大的不同,是如果选择继续坚持,就得调整思想,主动应对难题,积极改变当前现状,争取之后更好的发展。

  人生不如意十之八九,谁也不可能保证自己天天开心。

  工作其实没有绝对的好坏,你不喜欢的工作,可能在磨炼你某种潜能;你喜欢的工作,可能会让你止步于当前的水平。

  学着去做自己不喜欢的事情,本来就是一种很重要的能力。

  当你发现自己不喜欢一份工作,又无法下定决心立即离开时,不妨多去挖掘工作的价值,在这个过渡阶段,尽可能发展自己多方面的能力。

  为留足充分的考虑空间:想想自己当初入职时看中的优势,现在是否还有,有没有在这个优势中再发现一点新的优势。

  一时冲动做下的决定,大约98%的人会后悔。

  所以,出现不想干的冲动时,给自己留足充分的`考虑空间。喜不喜欢工作没关系,但不能任性选择,就是对自己人生最好的负责。

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  正确的面对方式,是凡事看两面。

  遇见障碍,既不能惯着自己,轻言放弃;也不能头铁,拿着血肉之躯,向钢板上硬撞。

  首先,要努力去找到一个平衡点,设置一个可接受的底线。在底线之内,边坚持边改变边提升,尽可能让自己去管理工作,而不是被工作牵着走。

  然后,可以通过与领导谈话,找到改进点,重新审视。通过与同事取经、学习技能等方式进行改进,让自己看起来更具稀缺性。尽可能认真细致地做好每一件工作,不要粗制滥造、重复返工,白白消耗自己的热情以及领导的耐性。

  如果怎么努力都无法改变现状,也不要因此一味的否定自己。

  可以理解为,当下所有的不如意,也许就是命运对你的敲打与提示,只要你努力过、尽力了,但个人能力已经到达极限,放弃也不会留下遗憾。

  一个人的成长过程是漫长的,我们无法预见未来的困难多大,更不知道自己未来的潜力有多强,只能勇敢地不断接受各种各样的历练。

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  一、从自身情况出发

  1.如果你是普通打工者,我建议你别辞职。在职场上如果没有过硬的人脉和资源,想要得到一份月薪过万的财务工作,是非常困难的。

  普通打工者大多是为了生活而奔波,本身就无时无刻在承受生活的压力。你现在月薪过万,能满足生活所需,相对的你的生活压力就减轻了。但如果你辞职找一份工作压力低,但薪水也相对低一些的工作,那么生活方面的压力会随之上涨。

  2.如果你是为了兴趣而工作,不能忍受工作做错被上级骂的压力,如果你个人存款深厚,专业能力强大,也没有生活方面的压力,我建议辞职,毕竟人的心理承受能力是有限的,做错一点事就被骂,换做任何人也会觉得不痛快。

  二、权衡利弊

  现时代下很多人都喜欢立falg,对标你立下falg,进行分析是坚持还是辞职。

  如果你辞职,你相信你自己能找到一份等同,甚至比现在更好的工作,你可以选择辞职;如果你对辞职后的情况不确定,那么我建议你先留下,毕竟月薪过万的财务工作不好找。

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  三、自我调节,增强抗压能力

  你的'工作压力可能来源于你自己:公司出高薪请我来工作,我一定不能出错;如果我出现错误会被上级骂的,这些外在的不良信息,不断对你的心理造成恐慌。

  著名心理学家,马洛斯曾经说过:“心态若改变,态度跟着改变;态度改变,习惯跟着改变;习惯改变,性格跟着改变;性格改变,人生就跟着改变。”

  你可以尝试去改变自己的心态,给自己心理暗示,金无足赤,人无完人,工作犯错也实属正常,只要不是犯重复性错误,就算被领导骂几句又如何,能通过反省错误,实现自身成长才是最重要的。

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