职场专家口中的三思分别是：
第一思：为什么要跳槽？
据调查数据统计跳槽理由时显示，90%的参与者跳槽理由都指向企业方面，主要集中在薪资福利、工作环境、发展空间和企业文化等方面，但职场人自己做了什么改变和提升呢？如果是因为工作“腻了，没有激情”而跳槽，那么建议职场人先重新审视自己的工作再做决定。每一份工作经过一段时间的熟练和重复后，都会显得枯燥和单调，但如何能在枯燥中发现乐趣，发掘新的价值，这就是职业的升华。
职场人在任何一个职位上的发展都有一定的潜伏期，在此期间需要职场人低调做人、踏实工作，进行大量的知识储备、经验的积累，等达到一定的资历后方可快速提升。
年后是一个充满挑战和诱惑的开始，英才网联就业指导专家指出，不符合规律的跳槽都会带来意想不到的风险，职场人都要学会思考，谨慎离职。如果你决定换工作，回顾一下，在这过去几年的职场打拼中是不是学到东西了，有没有去在职深造，你的资历将成为跳槽成败的关键。
第二思：跳槽有何准备？
据职场调查数据表明，将近80%的职场人有提升的打算，主要从专业技能、证书、学历等方面入手。每份工作对一个人的职业生涯都会产生一些影响，但与自己专业行业相关的经历和积累尤为重要，所以行业内跳槽比跨行跳槽更可持续。假设硬件准备齐全，你打算跳到哪里呢？从小规模公司到大规模公司，从国企到外企，或者是从外企到国企，无论怎么去跳，总会引起变化，关键是要捕捉到其中的主要变化，这样才能有的放矢。
就业指导专家提示，首先，跳槽之前需要制作一份完整的简历，能够全面展现自己的职业亮点，吸引HR眼球。其次，明确职业目标，在投递简历时一定不要盲目投递，要认真筛选，有选择地投向目标岗位。另外，对于面试需要提前准备，在面试过程中注意细节的把握，比如，对主考官足够的尊重会为你的求职带来意想不到的加分。
就业指导专家表示，跳槽带来的改变肯定不会是单向地变好或者变坏，结局很复杂。当然工作稳定了，生活充实了，压力也就会变大；可能薪水高了，但是心却更累了。这种不平衡是绝对存在的。工作是生活的一部分，任何打破常规的变动都会影响生活本身，特别对于有家庭的人来说，责任和负担就会自然而然的加重。这就要求职场“蚂蚱们”除了保持专业技能和优势的提高外，还要调整好自己的心理素质，经受住风险的考验，抵抗住压力的磨练，善于权衡和把握生活与工作会为以后的职业生涯带来更大突破。
第三思：何时适合跳槽？
何时跳槽这个问题既简单又实际，然而准备跳槽却是一件非常费心劳神的事情。要是你现在连时间都挤不出来，也没有足够的时间来准备“辞职”，那么你也就只能默默地忍受“几年之痒”了。现在有部分职场人认为自己的付出与获得的回报不匹配，认为只有通过不断跳槽才能实现自己回报的提升。
就业指导专家强调，只有自己专业技能足够扎实，并且在明确了自己职业规划的前提下，才可以制定跳槽策略，跳槽不易过频，需要考虑成熟后才能避免跳空。初涉职场的新人最好能在一个工作岗位干满3年左右再考虑，职场老人最少也得满2—3年跳一次，到35岁左右，基本上就确定了一生的职业方向，跳槽目标要清晰。
每个人的职业发展规划都是有规律可循的，3—5年是一个短期目标，在这期间要达到一个什么样的高度，大概心中要有个标志性的事件节点，实现后就要以此类推式进行长期目标的设定。虽然大多数人一生的职业生涯目标可能在一个企业内无法实现，但是在选择跳槽前一定要三思而后行，此番跳跃是否与自己长期的职业生涯规划相吻合，是否能为长期的职业目标带来质的飞跃才更是需要我们认真衡量的。
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