四毒之一、电脑
白领孕妈们一旦发现怀孕，立刻给自己置办一套防辐射服就是应对四毒的重要举措之一。电脑开机瞬间，显示器散发出来的电磁辐射较大。此毒对人的细胞分裂有强大的破坏之力，为了防止伤及腹中胎儿，请孕妈们远离电脑瞬间。另外，在孕初期三个月，要尽量减少电脑使用；之后，可以正常使用电脑了。但是为了避免遭受电脑辐射，最好别整日坐着上网聊天、玩游戏等。
四毒之二、电话（包括手机）
办公室里电话是链接公司内外的窗口，是白领们的必备武器之一。可是作为办公用品，孕妈们最好有个自己独有的电话办公，并且及时消毒。因为电话听筒上2/3的细菌会传给下一位使用者。对于手机，这个私人办公工具，孕妈要小心他的辐射，千万不要长时间的刷手机，将手机置于裤兜或者贴放于胸前，腹部等位置。
四毒之三、打印机（包括复印机）
在办公室内，孕妈们要尽量远离打印机、复印机之流。必要时将这些工作交给同事代劳吧，因为复印机的静电会导致空气中会产生臭氧，让孕妈头晕乏力。启动会释放一些有毒的气体，让吸毒者患上呼吸道疾病。孕妈们要多吃含维生素E的食物，并尽量远离复印机、打印机，以免给胎宝宝带来生命威胁。
四毒之四、空调
作为调节冷暖的主要工具，办公室具备空调是再合适不过的了。可是对于孕妈这可是很大的威胁啊。空调房间一般通风差，空气来哦同不畅所以孕妈的呼吸环境就可想而知了。待时间长了，孕妈们会因为身体乏力，而免疫力差，进而影响胎宝宝的免疫力。
总之，孕妈们在孕期坚持上班是非常英勇的表现，办公室四毒也会在所难免。但是，请为了胎宝宝的健康，远离办公室四毒，规避胎宝宝的健康风险。孕妈们，办公室的四毒您注意了吗？电脑、电话、复印机、空调您一定要记清楚啦。远离四毒是关系到整个家庭的大事，是每个孕妈对自己，对家庭负责任的表现,请孕妈们勇敢的对办公室四毒说“NO”.
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