一般来说电脑辐射的范围是一米左右，台式电脑的话，辐射最强的就是主机后面，而且前面辐射相对较小。液晶的电脑显示器，辐射比纯平的小很多，一般距离50厘米，辐射对人体影响就不是很大了。如果自己的工作环境里有电脑，可以在电脑旁边放一盆仙人球之类的植物，具有很好的防辐射效果。
电脑出现的辐射强度与辐射源范围，还有时间也是有关系的。想要预防电脑辐射带来的伤害，除了与辐射源保持一定距离，此外还应该减少与电脑接触的时间。如果必须用电脑，应该调整好屏幕的亮度，要知道屏幕亮度越大自然辐射越强，当然反之会越小。不过也不能调的太暗，不然很容易造成眼睛疲劳，不利于眼部健康。
其实不仅电脑会有辅食，家里使用的电视机，冰箱，微波炉，也是会产生辐射的。想要防预辐射带来的伤害，可以每天喝绿茶，要知道绿茶含有丰富维生素A，同时还能有效消除电脑辐的影响，也可以保护视力。菊花茶也起着非常好的抵抗电脑辐射的作用，平时可以喝一些。