一边怀孕一边工作是现在大部分职业孕妈妈的选择。每天朝九晚五的工作，固定时间吃饭，固定时间做某项事，规律的生活，非常利于孕妈妈的身体。但是有些工作是不适宜怀孕后从事的，长时间参与以下工作可能会导致流产、早产、胎儿畸形，并严重危害母亲及胎儿健康。
★繁重的体力劳动：
繁重的体力劳动消耗热量很多，会增加心脏的血液输出量，加重准妈妈的负担，影响胎儿的生长发育，甚至造成流产、早产。
★频繁弯腰、下蹲或攀高的工作：
长时间蹲位或弯腰会压迫腹部，影响胎儿发育，引起流产、早产。准妈妈在孕晚期往往行动不便，且常伴有下肢水肿，更不适宜参加这类工作。
★高空或危险作业：
准妈妈不宜参加有跌落危险的作业、距地面2米以上高度的作用以及其他有发生意外事故危险的作业。
★接触化学有毒物质或放射性物质等的作业：
化学有毒物质及放射性物质等有致畸、致癌作用，严重危害母子健康。化学物质中的铅、汞、砷、氮化物、一氧化碳、氮气、苯、甲苯、二甲苯、环氧乙烷、苯胺、甲醛等，在空气中的浓度超过卫生标准时，准妈妈不宜在此环境下工作。
★高温作业、振动作业和工作环境噪声过大的工种：
研究表明，工作环境温度过高，或振动剧烈，或噪声过大，均可对胎儿生长发育造成不良影响。
★接触电磁辐射的工种：
研究结果表明，电磁辐射对胎儿来说是看不见的凶手，可严重损害胎儿健康，甚至会造成畸胎、先天愚型和死胎。所以，接触工业生产放射性物质，从事电磁辐射研究、电视机生产以及医疗部门的放射线工作的人员要加强防护。
★医务工作：
医务人员在传染病流行期间，经常与患各种病毒感染的病人密切接触，而这些病毒（主要是风疹病毒、流感病毒、巨细胞病毒等）会对胎儿造成严重危害。因此，临床医务人员在计划受孕或早孕阶段若正值病毒性的传染病流行期间，最好加强自我保健，严防病毒危害。
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