1、简易掌握分娩过程
分娩分成三个显著的阶段。第一阶段，宫缩促使宫颈口扩大；之后，胎儿出世；第三个阶段，把胎盘排出来。而在分娩之前，一定要去医院提前准备，考虑到好到医院的交通线路，以及合适的交通工具。在临近分娩的时候，要有家人进行陪伴，以免发生意外状况，或者突然需要去就医。
2、物质的提前准备
分娩时必须的物件要准备好，最好放在待产包里。其中，包括但不限于：
产妇的有效证件：诊疗证、预约挂号证、劳保用品或公费医疗证、各类检验单、独特查验检查报告等。
宝宝的用具：为小宝宝提前准备易穿的全棉质婴儿服、小毛毯、褥子、尿不湿、洗护用品、痱子粉等等，可以做好记号，以免住院后被混淆。
住院时的用具：纯棉内衣裤、月经带、纸巾、凉拖、洗漱用品、分娩当日必须的食品等。
3、心理准备
临产的孕妇易出现担心分娩痛、难产等抑郁情绪，因而，应尽快了解分娩的专业知识，让孕妈妈掌握分娩是正常的生理过程，摆脱对分娩的心理恐惧；按时到明确分娩的医院门诊开展孕期检查。另外，老公及家人也应给孕妈妈关怀协助。老公应尽量避免出门及工作中的交际，尽量能随时保持联系。临产时，产妇要坚定信念，用开心的情绪迎来小宝宝问世，坚信一定能在医师的协助下，成功安全分娩。
4、身体提前准备
日常：不要出门远游，但液不要过分休息。适当的走动有利于分娩。
亲属照料：尽量有人留在家中以应对突发状况。
夫妻生活：临产肯定忌讳夫妻生活，以防造成胎盘早剥和感染。
洗澡：孕妈妈务必留意身体的清理，因为生完孩子不可以立刻冼澡，所以住院之前一定维持身体的清理。注意要在家人在的情况下洗澡，以避免蒸气造成晕厥。
睡眠：分娩时精力耗费很大，因而分娩前务必维持充足的睡觉时间。如果晚上入睡比较困难，可以选择午睡。
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