再来说说孕后期的胎心监护，36周后开始每周做胎心监护，一般要求20分钟胎动不少于三次，可是开始的几次小家伙一点都不动，每次都被要求做两次，甚至三次，就是那么调皮，一点都不配合我，最后找到产检医生告诉了
我这些，之后的都是一次成功，再也不用来回折腾了，来看看这些小窍门吧！
一、摸清胎宝宝的作息规律
每个胎宝宝的作息规律都是不一样的，准妈妈要搞清楚胎宝宝什么时候睡觉，什么时候爱动，尽量选择宝宝活跃的时段去做这些检查。
二、在餐后半小时，或适当进食甜食后检查
如果你刚好要在宝宝不爱动的时段检查，可以选择在餐后半小时，或适当吃点甜食，或是一两块巧克力，再去检查，效果都很好的，当然了，有妊娠糖尿病的除外，需要明确一点的是，这只是在确定其他时段胎动正常的情况下推荐使用的，如果胎动异常是要马上看医生的。