大蒜是家庭医生 秋季止咳杀菌八食方

时间:2023-11-30 17:34:06 职场 我要投稿

  大蒜是一种味道难闻,但是养生功效极其高的食物,在秋季这个容易咳嗽的季节,吃点大蒜,可以杀菌止咳,治疗许多疾病。下面小编推荐8个大蒜治病防病的食疗偏方,感兴趣的朋友快去看看,这些偏方制作起来都很简单哦!

大蒜是家庭医生 秋季止咳杀菌八食方

  大蒜杀菌止咳 不可不知8大偏方

  方法一:最简单的就是买剥一粒大蒜,含在口中,时轻咬一下,蒜味一出,慢慢咽下,一粒含一小时,咽痒立减,咳嗽可愈。

  方法二:蒸大蒜水。小孩咳喘时用大蒜2-3瓣,大人用7-8瓣,拍碎,放入碗中,要在碗上加盖,再放入锅里去蒸,大火烧开改小火15分钟,严重时可一日三次,可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸蒜水时就要加冰糖了,小儿放一粒,大人放二粒,大蒜性温、入脾、胃、肺经,民间多用大蒜治疗咳嗽、气管炎、哮喘、肺结核。

  方法七:将大蒜瓣捣成糊状,装入一个空药瓶内,把瓶口对准鼻口,尽量吸嗅大蒜辛辣的味道,可视病情每天嗅闻4-5次。蒜的辛辣味变淡后可换新的蒜泥,使用的瓶不可太大,以对准两鼻孔大小为宜。另外,也可将数枚大蒜去外皮洗净,放入盛好蜂蜜的大瓶中,盖好盖后浸泡一周左右,取出食用。

  方法八:蒜敷脚心治咳嗽,大蒜敷脚心对付上火、咳嗽的方法。每晚睡觉前,洗干净脚后,把大蒜切成薄片敷在脚心涌泉穴位上(位置在脚跟向上1/3脚掌处);然后取医用胶布贴牢。因大蒜对皮肤有刺激,贴的时间不宜过长,所以最好早晨起床时就将其去掉。

  这种方法对咳嗽、流鼻血及便秘都有一定疗效,连续敷7天~10天,效果会更好。

  大蒜的功效与作用

  1、抗癌

  国外研究发现,大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质,通过增强机体免疫能力,阻断脂质过氧化形成及抗突变等多条途径,消除在肠里的物质引发肠道肿瘤的危险。但是,目前尚无法定论究竟需要产生多少这样的酶才能有效地发挥大蒜的抗肿瘤作用。

  此外,大蒜中的微量元素硒也有一定抗肿瘤功效。

  2、治疗阳痿作用

  4、抗疲劳作用

  有人研究发现猪肉富含维生素B1的食物之一,而维生素B1与大蒜所含有的大蒜素结合在一起,能很好的发挥消除疲劳、恢复体力的作用。

  大蒜趣闻:爱尔兰财政部长在开财长会议时,每当会议延长到深夜,便经常从自己的口袋中掏出一把大蒜,然后当着众多同僚的面把大蒜的皮逐个剥掉,将它们放在桌上一个汤碗中,旁若无人地吃掉。于是整个会议室里都弥漫着大蒜味。勒尼汉说,吃大蒜能够给他活力,让他健康而且有精神。自从他接任爱尔兰财长后,整个夏天都靠嚼大蒜提神。

  其实,勒尼汉的习惯不足为奇,因为按西方传统,许多人在挑战困难时都用大蒜强健身心。以前,罗马士兵在打仗前,都会吃大蒜;希腊运动员比赛前,也会吃大蒜;在古埃及,工人在建金字塔时,也会整天嚼大蒜以增强体力。

  5、保护心血管。

  流行病学研究结果显示,在每人平均每日吃生蒜20克的地区,人群因心脑血管疾病死亡的发生率明显低于无食用生蒜习惯的地区。

  1)抵抗血栓 研究发现大蒜中的精油具有抑制血小板凝聚的作用,达到预防血栓形成的效果。

  2)降低血脂 临床研究结果显示,受试者每日食用生蒜50克,连服6天后血清总胆醇、甘油三脂及低密度脂蛋白胆固醇的含量均明显低于试验前的含量。

  3)降低血液粘稠度 有多个研究显示抽烟及酗酒,会使血液粘稠度明显增加,但如果同时食用生蒜,就会部分抵消这一不良作用。

  4)降低血压 轻度高血压患者,如果每天早晨吃几瓣醋泡的大蒜,并喝两汤勺醋汁,半月后高血压患者血压会降低。此外,经常食用生蒜的高血压患者,也有益与血压降低。

  8、抗过敏作用

  每天生吃大蒜能够减轻过敏反应程度,特别是由温度变化所引起的过敏。最好的方法是在过敏季节来临前几周就开始生吃大蒜。

  总结:秋季吃点大蒜,对身体好处还是非常多的,止咳化痰、治疗感冒、杀菌消毒等等,可谓是家庭里的“免费医生”,所以建议大家,多多食用打算,对你的身体健康有莫大帮助哦!

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