提高口才表达能力

时间:2024-02-03 18:36:13 职场 我要投稿

提高口才表达能力1

  第一步:接纳孩子的社交困境

  “很多时候,成年人往往误解了孩子的世界。”“儿童的社交能力并非意味着他必须彬彬有礼、见谁叫谁、谦让合作、没有冲突,儿童社交能力的发展也不是一蹴而就,我们教给他,他就会了,一劳永逸了。社交能力是在不断的体验和练习中逐渐开发的。无论成人还是儿童,社交能力的基本功就是认可他人存在、体会他人情绪、接纳他人行为,这些都需要我们积累大量的经验才能练就。”

  第二步:接纳孩子之间的社交“冲突”

  “面对孩子之间的`冲突,家长们往往备感头痛。因为我们从小到大都被灌输了这样一个理念:冲突是坏事情。我们没有建立起良好的心理疆界,一旦起冲突,就意味着关系破裂,所以我们一向避免冲突、压制冲突。因此我们也难以接受孩子之间发生冲突。不过我们或许可以从动物界学到一些东西:小狮子打打闹闹的时候,狮子妈妈和爸爸都懒懒地躺在一边,不理不管不干涉。因为它们知道,如果自己以成年的力量替孩子们解决矛盾,虽然能够取得一时的和平与宁静,却阻挠了幼狮生存技巧的开发进程。打闹是在为幼狮成年做准备。”

  第三步:耳濡目染学礼貌

  在孩子面前,家长要以身作则,用实际行动向孩子示范社交场合的礼节,比如见面打招呼、分手道再见等。平时在家里,家人之间要注意使用文明语言,如“劳驾”“谢谢”“对不起”“没关系”“别客气”等等。孩子吸收性的心智,会将这种礼貌内化,日后时机成熟,他自己准备好时,会自然融入行为当中。

  幼儿并不理解“礼貌”的重要性,不知道为什么要“叫”人。这个陌生人也许对父母来说很重要,但是跟孩子自身却毫无关联。幼儿天性只对跟自己有关的事物发生兴趣,而对一个不知是谁的陌生人展示笑脸。因此在他人面前,要把孩子当作一名与成年人平等的人,介绍给对方,比如:“这位是某某阿姨,她是妈妈的同事;这位是我的儿子某某。”这样既能让他人尊重孩子、平等地对待孩子,也能帮助孩子熟悉、接纳对方,有助于孩子放松下来,自然地流露礼貌。

  第四步:循序渐进懂分享

  让孩子分享之前,一定要征求孩子的同意。如果孩子不同意,则尊重孩子的意愿,告诉另一方“很抱歉,他不同意”。切忌家长说了算,为了显示大方而替孩子做主,把玩具交给他人,或者指令孩子“一起玩儿”。在家里,让孩子分清每个人的所有权,未经许可,不能随意翻动父母的私人物品;在外边,拿到他人玩具之前,一定要征得对方同意。

  帮助孩子学会遵守“轮流”“等待”等规则,比如在游乐场,大家轮流玩秋千,谁先拿到谁先玩儿,后来的小朋友要等待。出去时多带一些玩具,包括一些孩子不那么在意的玩具。首先让孩子学会“交换”,有助于孩子学会分享。

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  第一,知道自己口才不好,就要提前准备,提前排练。

  从小我们就听过愚公移山和精卫填海的故事,而我们大部分人是不属于临场发挥型的,所以才更需要提前花一些时间认真排练,准备充分了,到了现场,你才有底气。

  第二,想清楚了再开口,强制自己用第一、第二、第三来表达。

  很多人说话都没重点,全程碎碎念,听了很让人抓狂。

  开口之前,你先想一想,你到底要说什么,然后有意识地训练自己,把你想说的事,理清逻辑,分层次地讲。

  训练自己,用一句话表达清楚你要讲的事情,不需要面面俱到。

  第三,每天晚上复述一遍,今天遇到了什么有趣的事?

  复述是提高口才特别好的方法。

  每天晚上问自己,今天有什么好玩的.事,可以跟别人分享吗?

  如果要讲给别人听,我该怎么说?

  第四,表达过程中,要学会“自我监控”,不要放任自己胡说八道。

  工作、商务等正式场合说话,一定要有“自我监控”的意识,提醒自己,“我必须在有限的时间内,表达最重要的信息”。

  不然你就会进入“无人驾驶”状态,胡乱讲下去,完全刹不住车。

  其实,内向不等于口才差。我认识的人当中,有人很内向,但是表达非常有条理,信息有效且完整;外向也不等于口才好。我认识的一些人,话特别多,每次聊天都叨逼叨,但是既不好玩,也没有信息量。

  所以,表达是一种能力,跟你的性格无关。

提高口才表达能力3

  1、语气很重要。在进行表达的时候一定要注意你的语气,委婉的语气可能会让别人更喜欢听你说的话,命令的语气则可能让别人内心反感。

  2、眼睛要注视对方。在表达的过程中,眼睛要注视对方,但不是一直盯着对方的眼睛看,那样对方会很不自在的,眼神可以停留在对方的额头到下巴的区域之内。

  3、学习表达技巧。在表达的时候要注意表达技巧,比如重要的事情先说,然后再进行细节描述,先说最近发生的事情,在追溯到以前,表达技巧决定你的'沟通成功与否。

  4、克服紧张害羞心理。很多人在公共场合不知道该如何表达,主要是紧张,害羞等心理因素的影响,要学习克服紧张,那样你就会发现其实事情没有你想象的那么难。

  5、适当放慢语速。在进行表达的时候可以适当的放慢语速,这样在交流沟通中就不容易出现卡壳现象。

  6、运用多种表达方式。在进行语言表达的时候要注意多种方式并用,除了语言,语气和眼神外,你的手势和表情同样也在传达信息,要注意多种表达方式的公用。

  7、多读书看书。读书的好处有很多,起码可以积累很多的素材,比如道理,故事,实例,技巧等,让你学到很多东西,头脑中的材料多了,表达起来才能够更流畅。

  8、迅速提高语商。语商高的人知识广泛、头脑灵活、判断力强、信心十足,说话富有磁性而有吸引力,同时,他们还能在各种谈话场合中,得心应手,滔滔不绝,赢得别人的尊敬和赞扬。如果你很想在各种谈话场合中,利用自己的言谈来赢得别人的尊敬和赞扬,就要记住和做到以下九点:

  (1)说话时不应用俗语。常用俗语会妨碍你在语言方面的自如运用。

  (2)要做到尽量多用数字。说话时多用数字,语言会更加生动,说服力强,自己也会更加自信。

  (3)多看电视。电视是最感性的语言来源,但要注意:不要只看电视剧,而应该多看那些咨询性及访谈性节目,这样能让你更好地学习别人的交谈技巧。

  (4)训练目标感。说话要有的放矢,这就好像走路一样,要有方向性的选择,这种“选择”可以使你在说话中避免漫无边际的东拉西扯。

  (5)学一些新语言。在日常的工作、学习中,经常学习和吸收一些新的语言,能够更好地丰富你的语言词汇。

  (6)培养探究精神。在学习和工作过程中,建议你努力做到:要么不做,要做就做好,并不断探索生活中的各种规律。做什么事都要既知其然,还要知其所以然。

  (7)训练判断力。这种能力对于语言来说是至关重要的。在与别人交谈时,如果你判断失误,就可能做出意思相反的回答,这就很可能导致不必要的误会越来越深。

  (8)多说有力量的话。有力量的话就是指说话时能够直截了当,行就是行,不行就是不行。比如:你最好不要说“我看……”“我想……”而应该尽量说“我认为……”这样你的说话才够力量。

  (9)多与人交谈。你不妨尝试扩大你的社交圈子,不断增加你的说话机会,这样更有利于提高你对语言的驾驭能力。

提高口才表达能力4

  提高口才表达能力的方法一,要时刻注意养成自己“不争”的意识。

  上善若水,水善利万物而不争。不争的好处有三:

  更容易倾听,

  态度谦和,

  说话更客观。

  说到这点,我只能说,不争是很难做到。人是一种能自我能感知“意义”的动物,或者说有梦想,或者说有欲望,做到绝对的清心寡欲,我个人难以接受。但我觉得要时常提醒自己,不争才是最大的争。只有心态放平和了,才能做的更出色,往往焦虑和紧张不会带给你好的结果。另外一点和不争有关的是“要淡化自我意识”,我见到一些人不是不自信,而是过分自信然后让人怀疑他这是因为过度自卑导致的心理反弹。他们在说话的过程中自我意识很浓,喜欢自我标榜,我觉得有些标榜是没必要的,你若是幽默,我自让能看出来,你说研究过啥啥,真心不用告我,告我我也不太信,我按照自己的判断来。

  提高口才表达能力的方法二,“尊重对方”。

  发自内心的尊重。任何轻慢侮辱的语气和举动,都只会拉低您的形象。我们从小就被教育说,不尊重别人,别人也不会尊重你,这句话吧,道理肯定是对的,但是却给人一个误导的感觉,就好象,别人不尊重你,你就可以不尊重别人。可是,现实的情况确是,气质来源于,“绝对的尊重”,不因别人的态度而改变,我们看比我们强的人,我们会报以羡慕崇敬的目光,我们看比我们弱的人,我们应有同情帮助的关心,我们看对我们好的人,我们应有感恩的心境,我们看对我们不好的人,我们不去较真,毕竟我们也有局限性,理解不了别人,就放下怨气与仇恨。无论对方怎么对你,你都应该尊重他,应该努力去理解他的处境。即使那个人简直不可理喻,也不要动肝火,忽略即可,要是真叫起劲,认真起来,损失的是您的气质与身体健康。

  提高口才表达能力的方法三,说话的时候要多想想语境,把自己的感情输出需求降低。

  说话的内容的多少,排一个序由少到多,应该是:情绪,感受,体悟,道理。这点我想比较会关心人的人应该做的不错吧.举例,假如一哥们突然间问我,鹤飞,你觉得你进大学英语提高的快吗?这个问题,要是“直率”一点,我就会说,“提高很多呀,真实和以前没法比”,说完来个45嘴角上扬,体现一下成功者的风采。但是我觉得“直率”未必永远是好的,有的时候有点城府,绕个弯弯,更能体现出你的见微知著和体察他人心思的能力。这个问题,应该具体分析语境,假如那个人在你看来在大学时英语提高的不快,你就不要炫耀自己的成果了,就应该把重心放在方法上,回答说“我感觉我进大学学英语的方法和以前有了很大的不同,你呢?”这样子就会让剧情的发展变得很顺利,而不再是一方炫耀,一方隐忍的苦逼情节了。如果对方果真是来找你炫耀自己英语学的很好,我会选择“顺其自然”,这时就可以退避一下,说点谦虚的话,让他从你这里得到一些鼓励与认可,以上的这些做法都是些善意的小技巧。归根结底就是要注意说话内容所带来的情绪影响,在谈话中你总是提某某人学习很好,谁谁很帅,这时如果和你谈话的人自信不足的话,就会让对方感觉压力很大,甚至带来焦虑,对方很难喜欢上和你的交谈,那谈吐也就会渐行渐远。如果你总是谈论一些低俗的东西,那对方会觉得你不求上进,谈吐也就更无从谈起。

  在说话前,总要想想对方为什么问你这个问题,对方在听了你的话之后会有怎么样的'反映与感受,在场的其他人会怎么样想。想多了,你就是对话的控制者,艺术的流畅感也就随之而来。

  以下延伸几个个人觉得需要注意的地方:

  和非知心朋友聊天,尤其是那些你感觉特有好感,感觉虽然现在不是知心朋友,觉得以后必是的那种人聊天,一定要注意克制,尤其不要太直率,不要因为对方对你的缺点直言不讳,你就来个回应显示亲密。因为这个时候你不明白对方的性格和标准,万一遇见不是那么大度的就砸了。

  男人不止一面,说话也是如此吧,该严肃的时候严肃,该扯淡的时候扯淡,该浪漫的时候浪漫,该幽默的时候幽默,不要给自己贴标签,用发展的眼光看自己。

  提高口才表达能力的方法四,“慢”。

  只要语速放慢,您就会发现,智慧和逻辑都回来了,思考深度也有了。想清楚再说,不要没想清楚就开口乱说,少说错话,重复的话,你看百家讲坛的人,都做得很好。我觉得慢一方面和个人的性格有关,另一方面却和积累有着非常紧密的关系。当一个人积累的越多,他就越容易发现自己说话的漏洞,也就越会审慎的去发言,这样就容易慢下来。你看那些凡是对一些事情一知半解的人,说话最有热情,但是殊不知这暴露了他们。这点是见效最快的,你可以马上用,但是养成习惯却需要科学的方法和持久的投入。

  提高口才表达能力的方法五,能不说话的时候,就不要说话。

  这点除了要经常提醒自己,最关键的是要平时培养自己的腹式呼吸和鼻腔呼吸。为什么说腹式呼吸很重要,因为腹式呼吸的人平时不会经常张嘴。我看过一本讲呼吸的书籍,里面的一个观点我觉得很实用,那就是用胸腔呼吸的人,一般话多,外在体现出来就是没气质。想想早上起来,你是张着嘴醒来,还是闭着嘴醒来,气质,高下立判。举个栗子,电视剧《青瓷》中的徐艺,这哥们本来挺帅的,但是给人感觉不舒服,最重要的原因就是他老张嘴,闭不上,不说话也让人看着难受。如果养成了用鼻子和腹腔的习惯,你的嘴就不会经常张开,这样说的就会减少,另外,从相法学来说,经常紧闭嘴唇的人意志坚定。

  提高口才表达能力的方法六,说话的时候请注意把控节奏和氛围。

  节奏不是速读,我们干什么都需要一个节奏,音乐,学习,睡眠,只有有节奏的声音才能称之为乐音,给人以美的享受,生命同样如此,对话同样如此,该快则快,该慢则慢,这点的难处在于,有些人的确是快不起来,有些人的确是慢不起来,一个好的说话者,播音员,这点是基本功吧。

  提高口才表达能力的方法七,就男生来讲,谈点个人经验,男生的说话底气很重要。

  俗话讲,有中气的人寿命长,个人感觉的确有道理,凡是我状态不好的时候,身体虚弱的时候,说话明显就是音量不够足,共振不足,磁性不够,声音也不好听,而当精力很蓬勃旺盛的时候,话语中能明显显示出一种生命力,活力。另一点呢,说话的时候要注意用肚子的共振,这点我不专业,只是就阅读体验来讲,央视的播音员的确是会训练腹腔发音的技巧,就个人体验来讲,说话的时候尽量去用肚子也会让声音更好听。呵呵,声音好听的标准应该是,高音甜,中音准,低音沉吧。

提高口才表达能力5

  第一,当孩子向你倾诉时,认真倾听。孩子对待父母,不是一开始就有隔阂的,肯定是事情越来越多然后沟通越来越少,以至于孩子不愿意倾诉。所以当孩子向你倾诉的时候,多重要的事情都要放下,不要借口忙,不要训斥,给孩子完整表达的机会,认真倾听。

  第二,倾听的时候,注意孩子的表情和神态。孩子不像大人一样,他们不会隐藏自己的情绪,所以倾听的时候,父母要多多留意孩子的表情和神态,这些很能表现孩子是愉悦还是愤怒或者是委屈。多留意,之后进行的交谈才会更加顺利。

  第三,可以和孩子互动,做些动作。在沟通交流过程中,遇到能够互动的时候,父母要把握好机会和孩子做些动作进行互动,可以是击掌,可以是抚摸孩子头部,或者只是一个拥抱,都能让孩子感受到来自父母的浓浓爱意。

  第四,倾听之后不先说自己的意见,先问孩子的感受。听完孩子的倾诉之后,先不忙着说出自己的观点和意见,先问问孩子,照顾孩子的感受,要知道孩子倾诉是为了表达自己的感受,更重要的`是希望得到父母的认同。

  第五,把自己放在和孩子同样的高度,认真感受和表达自己。表达自己观点和意见的时候,父母要把自己放在和孩子同样的高度,也就是当自己和孩子一样大的时候,自己会怎么做,自己会有怎样的看法。说完这样的想法之后再说作为父母的看法。

  第六,若孩子没有倾诉,父母要创造孩子倾诉的机会。如果孩子和父母之间的隔阂已经形成,那父母就要多多创造机会与孩子进行沟通,出门游玩啊,家庭会议啊或者是共同去做一件事情啊。要知道孩子有一颗赤子之心,只要你爱他,他就一定爱你。

提高口才表达能力6

  一、增幅自身的自信心

  自信是一种什么感觉?

  我曾在知乎上看到一个被戳中内心的答案:"自信就是在不断的成功中培养出来的!"

  自信是一种很神奇的Buff,它能让我们面对一切事务就能够勇往直前,但自信并不是天生的,事实上是自信是由别人给予的,就看你怎么拿到。

  当孩子能面对别人侃侃而谈时,只要到别人一点点的肯定,孩子的自信就会增加一点,随着越来越多的人肯定他,孩子的自信就会逐步增长,而这种别人的肯定是建立孩子自信最好的途径,慢慢地,这就进入了一种良性循环。

  不知不觉中,我们就会发现,当孩子能面对别人侃侃而谈时,得到了别人的肯定,而这种来自别人的肯定是建立孩子自信最好的途径,这种自信也是孩子未来进入社会获得成功最重要的素质之一。

  二、领导力越来越强

  竞选班干部需要发表竞选演讲,带领同学们开展活动需要组织语言,管理同学需要语言魅力。当一个孩子演讲能力变强时,他在同学们心目的影响力会越来越大,领导能力也会越来越强。

  "团队"是一个为此有意思的词,"团队"的团是一个"口"里面一个"才","队"是带着耳朵的人。

  所以团队就是一个有口才的人对着一群带着耳朵听的人,这个有口才的人就是领导。有数据证明,学生时代领导能力强的孩子,进入社会以后,成功的机率高达75%以上。

  三、成绩越来越好

  科学家们曾经做过一个试验,学习一个知识点后如果能讲(教)给别人听,保留的效果会提高五倍以上。

  所以,口才好的孩子敢说话,敢提问,学习更主动。

  在课堂上因为敢于表达,错误的可以及时得到老师和同学的纠正,每天所学知识,把学习的内容及时的.整理成自己容易记忆的内容,记忆深刻,记忆牢固。学进去的是知识,讲出来的是能力,能力高了,考试自然容易了。

  四、修炼良好的品德

  现在的孩子绝大部分都是独生子女,养尊处优,过度被满足,于是表现出一些自私,不够宽容,不负责任,不懂感恩等问题。

  家长们也会为这些问题苦口婆心说教,但效果甚微。我们会把这种教育巧妙的渗透到口才教育过程中,通过团队的互动,公开的演讲承诺,最后由言到行,促进孩子的真正进步。俗话说,"谎言说一千遍也会变成真理!",把我们想要的结果让孩子自己说出来,就会产生意想不到的效果的。

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