口才训练1
六十六头牛：
六十六岁的陆老头，盖了六十六间楼，买了六十六篓油，
养了六十六头牛，栽了六十六棵垂杨柳。
六十六篓油，堆在六十六间楼；
六十六头牛，扣在六十六棵垂杨柳。
忽然一阵狂风起，吹倒了六十六间楼，
翻倒了六十六篓油，折断了六十六棵垂杨柳，
砸死了六十六头牛，急煞了六十六岁的陆老头。
口才训练2
【摘 要】随着时代的发展，语文课本上也增设了学生演讲能力的学习。初中生普遍面临的问题是“不敢讲”，教师要在课堂搭设舞台，为学生注入自信；要拓宽学生视野，提升素养；要借助课外活动，提高能力。
【关键词】初中 演讲 口才 训练
【中图分类号】g632 【文献标识码】a 【文章编号】1674-4810（20xx）07-0111-01
随着时代的发展，教师和家长越来越注重学生的“演讲与口才”能力的培养。语文课本上也增设了相关“语文活动”来提高学生这方面的能力。与此同时，我们也发现，初中生普遍面临的问题是“不敢讲”。出现这种现象的原因有：一是缺乏自信；二是缺少锻炼；三是缺乏积累。综合以上情况，在教学中我们要善于寻找新途径，开拓新思路，全面提高孩子的演讲与口才水平，促进孩子语文综合素质的发展。
一 课堂搭设舞台，心灵注入自信
自信的培养需要教师日复一日的鼓励与关怀。首先，我们要明白孩子的自信从何而来？准确地说，自信最终来源于“成功”，要想初中的孩子拥有自信，并非一味单纯的“连哄带骗”就可以塑造出来的。众所周知，孩子在青春期都非常敏感，他们渴望获得周围其他人的认可，而这点心理，如果能很巧妙地加以利用，效果将非常显著。
我采用的方法是提供各种各样的机会让他们站上讲台。例如，尽可能地在课堂上设置问题提问。如，在讲朱自清先生的《背影》时，我在课结束后让他们走上讲台谈谈各自的感想。再如，我按班级号数让他们轮流在每节课开始时，走上讲台，向同学们演讲，辅助以ppt，演讲的内容可以是各种各样的，每个人自行决定主题，如《浅谈张爱玲》（介绍人物）、《美国竞选》（政治）、《谦虚的力量》（处世哲学）。介绍时，在图片、音效或音频各种工具的辅助下，演讲变得轻松，教师及时给予肯定。通过这种方式，同学们不仅拓宽了知识面，更多的人通过一次次成功的演讲提高了自信，锻炼了演讲能力，可谓一举多得。
二 拓宽学生视野，提升文学素养
教师即“传道授业解惑者也”，对于学生在学习知识方面的培育，自古以来起着不可替代的作用。知识是永远不嫌多的，而语文这一学科有其特殊性，对于学生的阅读量要求很高。文学素养的.提高不仅能帮助学生在学业上取得优异成绩，而且可以帮助学生提升自身的人文素质，培养内在的修为及气质。作为语文学科教学工作者，平时要注重帮助学生增加语文知识，提高对语文的兴趣。
提升学生的文学素养，教师应注重教学内容的选择，内容最好以学生感兴趣的为主，尽可能地利用时间来对学生进行知识的补充。例如，有一段时间，我发现班里很多孩子喜欢看郭敬明和韩寒的作品。于是在一节语文课的前十分钟，我用ppt形式向大家介绍了韩寒《零下一度》这本书的部分文章，顺便选取其他知名人物对韩寒
作品的评价，有好有坏。我希望以多元的角度
、多样的观点来帮助孩子独立思考，引发头脑风暴，避免一叶障目。诸如此类的例子还有很多，当他们的知识储备达到一定数量时，定会有助于提高他们演讲与口才水平。
三 借助课外活动，提高活动能力
学生的演讲与口才能力离不开实践，有了现场的实战与演练，效果才能更为显著。我们不难发现，有着很好的口头表达能力的孩子性格也活泼外向，他们乐于展现自己，敢于发挥才能，有着较强的活动能力。我要强调的是，如果我们能协助校方开展课外活动，诸如：演讲、辩论、朗诵、竞选等，鼓励学生参与，一方面锻炼了孩子的演讲与口才；另一方面，塑造了孩子良好的个性，这对于孩子今后的人生发展至关重要。
我们相信，活动形式可以是多种多样的，条条大路通罗马。只要具备以下几个特点的活动，便能起到积极作用：一是比赛内容积极向上，大方向正确，符合时代价值观；二是提供正式的场合，拥有良好的竞技氛围；三是鼓励学生参赛，秉承公平、公正、公开的原则；四是比赛形式最好能考核学生的口头表达能力及心理素质；五是评委最好能提供专业指导，促进学生从比赛收获进步。当执教者与校方共同办好校园活动，孩子们抱着兴趣与信心积极参与，定能实现学生演讲与口才能力的提高。
教育要尽量与时代需求相靠拢。随着时代的发展，在社会群体共存的地方，个人交流、沟通、表达能力尤为重要。如果想取得一定
的成就，拥有一副“铁齿铜牙”绝对如虎添翼。而何谓演讲与口才？无非是指学生当众的口头表现力以及日常与人沟通、交流的能力。它考查的是学生的文学功底以及对语言的掌控、运用能力。教育要从娃娃抓起，初中生的演讲与口才能力的培养应该引起学校的重视。教师要采用正确的方法，帮助孩子树立自信，增加知识，并适当提供锻炼的机会，努力提升演讲与口才能力，促进语文素养的全面发展。
口才训练3
游泳训练作为一项复杂的系统工程，人们对其的认识在逐渐加深。从以前单一的体能训练，逐步加入了技能训练，战术训练，发展到今天多种竞技能力的综合训练。近期尤其关注对运动员心理的训练，教练员的口才就显得尤为重要。从项群理论的角度看，游泳属于体能类主导的竞技项目，由于其训练的单一性，如果教练员的语言枯燥单一，而且对运动员的心理缺乏良好的教育和训练，那么训练效果会大打折扣。一名合格的教练员必须善于用适当的语言去启发每一名运动员，使其能够在训练场上自觉积极地投入练习，以提高训练质量。从而实现竞技成绩逐年提高的目的。
1游泳教练的口才
是才干，是力量，是才富。口才艺术是根据特定的语言环境，使用特定的语言，表达特定的意思。在恰当的时间，恰当的地点，面对恰当的人，以恰当的方式、口气和语调，说出恰当的话（或以恰当的方式恰当的保持沉默）。在运动训练中，运动员虽然是主体，但他们是被领导者。而教练员则扮演着领导者的角色。从领导学角度来讲，领导是一种行为过程，在这个过程中，一部分人要对另一部分人是形同于引导的功能，因此，在整个工作过程中既要有很强之力也要有引发力，同时语言也要有很强的说服力。显然，只靠教练员的权威优势，实行高压是不够的。作为运动员，我们经常能见到优秀的教练员们不单具备卓越的训练艺术，而且，同时具备出色的口才艺术。他们能恰如其分地将自己的思想和意图传达给运动员，使他们在长期、艰苦的训练中始终保持高昂的斗志、顽强的精神和良好的训练状态。遗憾的是部分教练员指导训练虽然是“高手”，但口才艺术方面却相当贫乏。他们的讥讽、挖苦、训斥往往使运动员满腔的训练热情化为一潭冰水。当这些教练员们在暗自得意完全镇住了自己的队员的时候，也往往是运动员对训练失去兴趣和信心，对教练逐渐丧失信任的时候。当今的竞技体育已经发展到了非常高的水平，运动员们为达到更快、更高、更强的目标，就必须付出常人难以想象的代价──长期的、单调的、艰苦的运动训练过程。人们经常看到运动员在成功之后辉煌的一面，却很少有人了解成功背后的艰辛和痛苦。由于游泳训练是一种周期动作重复多次的过程，既单调又艰苦，而且不断把人体各种机能推向极限的过程。所以，在这种极度艰难的过程中，教练员如何正确地运用自己的口才艺术去激发运动员的潜能和训练激情是非常至关重要的。这是因为在训练中运动员必须按照教练员的计划和要求完成各项练习内容。整个训练过程中教练员起着主导作用。如果教练员在布置计划和提出要求的过程中表达不清或不当，在练习过程中的提示枯燥或单调就很难取得理想的训练效果。所以说竞技游泳训练过程中教练员的口才艺术是游泳运动员走向成功之路的重要因素之一。
2研究方法
2.1文献资料法查阅国内外有关竞技体育训练方面与教练员口才艺术有关的文献资料，为研究提供理论依据。
2.2调查访问法把训练过程分为四个阶段，每个阶段中对于教练员的口才艺术提出若干问题，对50名游泳运动员以问卷的形式进行了调查访问，了解运动员对教练员在训练过程中的口才艺术的评价与期望。
2.3数理统计法对问卷调查所取得的数据进行统计分析，并根据分析结果进行分析研究。
2.4分析法汇集调查材料，通过学习体育理论，并结合个人实践和经验进行分析。
3研究结果与分析
3.1训练的准备阶段调查结果表明，当运动场第一眼见到教练时，100%的运动员最希望见到教练员们灿烂的笑容，并期待进行教练员和运动员之间的双向交流。85%的运动员见到教练不高兴时会对训练产生消极的影响。他们觉得教练不高兴，运动员在练习前对训练课的'兴趣明显下降。教练员在整个训练过程中的仪表、表情和言谈举止巧妙的组合构成了他们指挥训练的口才艺术。但是部分教练员比较注重练习主要阶段的指挥口才，而忽视了每次训练课前预备阶段如何发挥他们的口才去调动运动员的训练热情，以积极的状态投入训练。一名被调查运动员介绍了这样一件事：一次他们教练因为家庭矛盾情绪非常低落。进入训练场时表情呆滞，一言不发，并对运动员无端发火，指责大家不体谅他的心情。还有多名被调查的运动员也介绍说，他们会通过每堂训练课第一眼见到教练员之前而去判断教练的心情好与坏，如果教练心情好他们也会随着教练的教练员心情、语言激励改变的，如果教练心情不好整节训练课大家是在极度压抑、消极的状态下度过的。所以，教练员给运动员的影响是非常大的，应该特别注意自己给运动员见到的“第一”映像是积极、愉快、和蔼可亲。来游泳馆首先与大家开个玩笑，了解一下情况，然后再确定具体的训练计划。并于运动员在轻松愉快的环境中进行双向信息交流。美国大学俱乐部的游泳教练员，特别注重每次训练课前同学员的信息交流。他们经常根据队员的具体情况找出双方都感兴趣的切入点，以询问和探讨的方式开始谈话，有时用一段笑话作为开场白。使交流的在轻松、愉快的气氛中进行。他们认为：不了解队员情况怎么能安排合理的计划呢？而这一点却是我们许多教练特别容易忽视的方面。
3.2训练的准备阶段当一节训练课开始前，教练员宣布课时练习计划，,最常见的问题就是讲解太多，而且偏离主题，宣布计划成了闲聊时段。有时候教练心情不好时又什么都不说，要求队员按照黑板上的计划执行就行了。而在此阶段教练员语言的准确性、技巧性和艺术性却是非常重要的。因为在宣布计划时，运动员必须准确地了解本次课的目的、重点、技术要求、强度要求、密度要求、成绩指标如果他们不清楚这些要求，这节课的训练效果就可想而知了。调查中，运动员对这一阶段反映最多的主要有以下几个的方面：(1)命令式讲解65.5%；(2)讲解不太清楚63.5%；(3)没有双向交流55%；(4)讲的太多、时间过长38.5%；(5)很少讲解、靠个人理解计划29%。从上述问题可见，运动员对于计划讲解的满意度是比较低的。大多数队员希望教练员告诉他们为什么要这样做的理由和做完后的结果会怎么样。他们反映，当教练员讲解计划时用了太多的“一定”“必须”“否则”等命令式语言，而且口气强硬时，他们会在内心感觉非常反感，训练过程中很容易出现抵触情绪，给计划的执行带来消极的影响。所以教练在与运动员沟通的同时，既要注意双向交流，也要注意在命令语言多的时候，是否可以在适当的时候注意语言的应用，适得其反的为运动员想一下，运用怎样的语言才能让运动员从心里乐意地去接受教练的意图。
3.3训练的主要阶段此阶段是游泳训练课最重要的环节之一，通过自身体力的付出，超越身体极限，使运动成绩提高，所以训练的主要阶段往往是强度和密度最大的时候，因为疲劳运动员的技术容易变形，完成动作质量和练习质量下降。如何能保证练习质量和训练效果，教练员的口才艺术就显得非常重要了。如果一个教练此时能充分运用自己的口才调动运动员的练习激情和顽强的斗志，使他们在克服各种困难的同时也战胜了自我，使体能水平、运动水平和个人意志品质都得到了锻炼和提高。如果教练员此时语言繁杂、表情僵硬、要求太高、要点太多的话，运动员会一头雾水，不知所措。这一阶段教练员应该语言简短、到位，语气坚定而自信，表情严肃而生动，并配合活泼而生动的肢体语言。使运动员在暂短的间歇时间里，能高度集中注意力于教练员的讲解和要求。并知道下一步练习中的努力方向和重点，但是在调查中我发现这一阶段普遍存在以下主要问题：(1)遇到问题时，教练员指责、挖苦、讥讽的占46.5%；(2)遇到问题时，教练员不理睬的占33.7%；(3)遇到问题时，教练员让全组暂停练习进行讲解30%；(4)讲解很难及时理解的占23.9%；(5)讲解时很难集中精力听的占22%；(6)遇到问题时与教练公开发生过矛盾18.5%；(7)遇到问题时在内心与教练发生过矛盾55%。产生这些问题的原因是，目前我们国家优秀运动队的训练和管理体制给教练员造成很大的压力，当训练情况不理想的时候很容易冲动，做出过激反应。而此在训练时运动员处于非常疲劳的状态，也容易对不适刺激产生过激的反应，就好似干柴烈火一点就燃。有一位教练员训练中喜欢用竹竿敲击运动员的身体，并经常训斥队员，表面上队员服从性很强，但遇到问题时在内心与教练发生过矛盾的占100%。另外有一名教练员对运动员态度很好，遇到问题时轻言细语给运动员讲解，效果并不理想。运动员说平时教练说的我们都能听进去，训练中太累知道要按照要求做，但很难动员自己全力去做。这说明根据特定的环境，使用特定的语言，表达特定的意思。在恰当的时间，恰当的地点，面对恰当的人，以恰当的方式、口气和语调，发出恰当的指令是至关重要的。这对教练员自身的语言水平和文化素养也提出了更高的要求。
3.4训练的结束阶段目前我们训练课结束阶段很容易被教练员和运动员所忽视。经常见到训练后大家各自散去，训练的过程仿佛很快忘却了一般。调查中我们发现65%的教练员没有进行认真的询问运动员训练情况和体会。运动员放松过程中教练员离开训练场的占33.5%。许多运动员都希望在训练完成以后能像教练员倾诉训练课的感受，同时也希望得到教练的肯定和相互探讨所存在的问题。许多教练员是在第二天批改训练日记时才了解运动员的实际感受和他们对训练课的评价。根据运动训练学和国内外许多著名教练员成功的经验，这一阶段的信息交流是非常重要的，一方面可以总结本节课的实际情况，另一方面给下一节课的计划提供可靠的依据。奥运冠军刘翔与教练孙海平经常在练习课的结尾相互交流训练中的看法和体会，并从中探寻一些更为合适的训练方法和手段。国外一位教练员曾经深有体会地说：训练结束大家都特别累，如果教练员此时微笑地肯定运动员训练中的表现，同时指出美中不足的地方，那么运动员会期盼下一次训练中做得更好。
4结语
口才是教练员综合素质的集中体现。运动训练中教练员是训练过程的设计者和指挥者，高水平的教练，因为知识面宽，看问题深刻，讲起话常常让人耳目一新，受益匪浅；低水平的教练人云亦云，废话连篇，让人提不起精神。所以一名好的教练员在每次发言的过程中，都要力争做到力争言之有物，逻辑严密，或催人振奋，或深入人心，每一次的讲话都能让人听后耳目为之一新、精神为之一振、深受感染和启发。因为运动员在多年训练过程中，会感到困惑，降低信心，失去兴趣。枯燥乏味的训练，让每个运动员都有了很强的厌倦感，教练员通过个人的口才艺术，也许就可以不断地让运动员保持良好的动机，始终对训练的前景充满信心，不断地感受到阶段性成就的喜悦，并继续树立新的训练目标。获得乐趣与满足。一名优秀的游泳教练员，应该在具备高深的专业知识的同时，也应该具备渊博非专业知识。并能通过自己卓越的口才艺术，调动运动员的训练激情和战胜困难的信心，一步步走向竞技运动的高峰。
口才训练4
口头语言是人们交际的工具。人只要在社会上生存一天。就离不开口语的运用，随着社会经济、政治、文化的飞速发展，人际交往越来越频繁，口语的使用频率越来越高，因此，培养有口才的全面发展的人才，是社会发展的需要，也是语文教学的一项重要任务。《中学语文教学大纲》在“作文教学”部分指出：“口头表达和书面表达在现代生活中具有同样重要的意义。”这就是要求语文教师在平时的语文教学中把口语训练与写作训练放在同等重要的位置上。下面我就从课内与课外两个方面谈谈我在近几年的高中语文教学中进行口语表达训练的初步探索。
一、课堂朗读一一克服畏惧心理的好办法
从93届高中学生入学时的情况来看，学生的口语表达能力比较差，大倍分学生在大众面的回答问题时，态度忸怩，口语不清，甚至词不达意，男生在这方面尤为突出。那么，怎样消除这种害畏惧心理呢？课堂教学是语文课最基本的授课形式，也是进行口语训练的主要场合。课堂朗读是克服学生畏惧心理的最好形式。照本朗读学生的心理压力小，站起来读课文就放得开，畏惧心理就慢慢消失。胆子孝声音小的学生要多让他们站起来读，逐步提高其口语能力。
二、课堂内问答一一口语表达的初期训练
课堂提问，是教师在教学中经常运用的一种形式，也是进行口语表达的初期训练方法，是发挥性的口语练习。课文后的思考练习题，有不少是要求口头答的。这就为教师进行口语训练提供了材料和问题。
几乎每课都有这样的练习题，只要坚持不懈地让学生口头回答、就可达到训练目的。为了达到好的效果，如果没有训练题目时，可以自行设计。设计问题和选择答题的学生是十分重要的。教师设计问题时除了考虑难易适中，开拓学生的思路外，还要考虑学生经认真思考后能否回答出来，该提示什么，补充什么等。不至于使学生站起来答不出而感到尴尬。在选择回答问题的学生时，根据问题的难易程度，请学习成绩不同，口头表达能力不同的学生来回答。在教学中持久地坚持这种训练，既完成了课文教学任务，又提高了学生的口语表达能力，达到了一箭双雕的效果。
三、五分钟讲话——指令性口语训练口语训练
要经常化，要形成一种习惯，要给每个学生提供表现的机会，锻炼的场合。这样才能人人都讲，个个过关。五分钟即兴讲话目的就是这样．训练的形式可以是多样的，如讲见闻，讲故事，谈理想等．学生们尽管读高中了，但还是喜欢听故事和讲故事的'。
所以开故事会是寓教于乐的一种好的训练方式。除了上面这几种外，课本中的说话训练也是进行五分钟口语训练的素材。在高二我根据课文单元训练的题目，安排了“五分钟讲话”。
为了使学生重视，我按十分制计成绩，作为平时成绩计入期末语文成绩中。
这次训练的内容是第三册第二单元的单元训练题。单元要求是演讲，我把它换为“五分钟即兴演讲”。可按训练中的题目讲，也可自己确定演讲题。
四、演讲比赛——严格正规的口语
练习演讲，是口语表达和口语训练的是高形式。为了检查我两年来的训练结果和进一步提高学生的口语能力，我在高二下学期讲完教材内容后，用了六个课时进行“我爱家乡”为主题的班级演讲比赛。
不限定时间，题目自拟。为了让学生作充分准备以便演讲成功，我提前两个星期告诉学生，让他们做充分的准备。由于没有限制题目，学生的题目五花八门，但都围绕主题。有“欢迎您到河口来”，有“河口四季美”，有“河口的菠萝芒果向你笑”，有“请到河口潇洒走一回”等等，比赛进行得紧张有序、掌声阵阵。气氛异常热烈。学生们既当听众。又做演讲者，还是评委，他们高兴极了。收到了意想不到的效果。
口才训练5
平时表达的要求：
发音准确，吐字清晰，尽量把每个字音都完整发出来．咬字头、破字腹（圆）、收字尾．
同时应用鼻、口、喉、胸四腔．
谈话的声音要大，速度要快，不要有停顿．
表达时要声情并茂．
正确完整活泼地表述自己的主意．
准确复述传达别人的话．
准确生动地描述景、事、物、人和生活．
随时模仿，要尽量模仿得像，注意对方的声音、语气、语速、表情、动作，并在模仿中有创造，力争在模仿中平共处 超过对方．
（1）速读法
这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿聪颖，语音精确，吐字清楚．
开始朗诵的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后到达你所能达到的最疾速度．读的进程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量果把每个字音都完整的发出来．
可以用录音机把你的速读录下来，而后自己听一听，从中找出不足，进行改良．
（2）背诵法
目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头抒发能力．
记忆是练口才必不可少的一种素质．“诵”也就是我们常说的“朗诵”．它要求在准确掌握文章内容的基本长进行声情并茂的表达．
背诵法的着眼点在“准”上．也就是你背的演讲辞或文章一定要准确，不能有漏掉或过错的处所，而且在吐字、发音上也一定要准确无误．
（3）练声法
第一步，练气．首先要学会用气． 吸气：吸气要深，小腹压缩，全部胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去．注意吸气时不要提肩． 呼气：呼气时要渐渐地进行．要让气缓缓地呼出．呼气时可以把两齿根本合上．留一条小缝让气味慢慢地通过． 学习吸气与呼气的基础方法，你可以每天到室外、到公园去做这种训练，做深呼吸，天长地久定会面效．
第二步，练声．在练发声以前先要做一些准备工作．先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点筹备，发一些骄易的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起损坏作用． 声带活动开了，我们还要在口腔上做一些预备活动．我们晓得口腔是人的一个重要的共鸣器,励志名言，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的接洽，所以不要小看了口腔的作用．
口腔运动可以按以下方法进行：
第一，进行张闭口的练习，活动嚼肌，也就是面皮．这样等到练声时嚼肌活动起来就轻松自若了．
第二，挺软腭．这个方式能够用学鸭子叫“gāgā”声来领会．
人体还有一个主要的共识器，就是鼻腔．有人在发音时，只会在喉咙上使劲，基本就不上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音薄弱，音色较差．练惯用鼻腔的'共鸣方法是，学习牛叫．但我们一定要注意，在素日说话时，如果只用鼻腔共鸣，那么也可能造成鼻音太重的成果．
我们还要注意，练声时，千万不要在凌晨刚睡醒时就到室外去练习，那样会使声带受到侵害．特殊是室外与室内温差较大时，更不要张口就喊，那样，冷空气进进口腔后，会刺激声带．
第三，练习吐字
吐字发声时一定要咬住字头．有一句话叫“咬字千斤重，听者主动容”说的就是这个意思．所以我们在发音时，一定要牢牢咬住字头，这时嘴唇一定要有力，把发音的力气放在字头上，应用字头带响字腹与字尾．
字腹的发音一定要丰满、空虚，口形要准确．发出的声音应当是立着的；而不是横着的，应该是圆的，而不是扁的．然而，如果处置的不好，就轻易使发出的声音扁、塌、不圆润．
字尾，重要是归音．归音一定要到家，要完整．也就是不要念“半截子”字，要把音发完全．当然字尾也要能收住，不能把音拖得过长．
如果我们能依照以上的练习要求去做，那么你的吐字一定圆润、洪亮，你的声音也就会变得悦耳动人了．
这里应多做一些这样的练习：
①深吸一口气．数数，看能数多少．
②跑20米左右，然后默读一段课文，尽量防止喘气声．
（4）复述法
复述法简略地说，就是把别人的话反复地叙述一遍．这种练习办法的目标，在于锤炼人的记忆力、反映力跟语言的连贯．
（5）模仿法
随时模仿．我们每天都听播送，看电视、片子，那么你就可以随时随着播音员、演播员、演员进行模仿，留神他的声音、语调，他的情态、动作，边听边模拟，边看边模仿，长年累月，你的书面语才能就得到了进步．而且会增添你的词汇，增加你的文学常识．
这里要求要尽量模仿得像，要从模仿对象的语气、语速、表情、动作等多方面进行模仿，并在模仿中有发明，力争在模仿中超过对方．
在进行这种练习时，一要注意抉择合适自己的对象进行模仿．
（6）描述法
描写法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表白出来．
无论是演讲、说话、论辩都须要有较强的组织语言的能力，没有这种能力也就不可能有一张悬河之口，组织语言的能力是白话表达能力的一项基本功．
（7）角色扮演法
角色扮演法，就是要我们学演员那样去演戏，去表演作品中呈现的不同的人物，当然这个扮演主要是在语言上的扮演．
这种训练的目的，在于培养人的语言的适应性、个性，以及恰当的表情、动作．
这种训练法要求“演”的成分很重，它有别于对朗读的要求．它不仅请求声音响亮，充斥情感，停顿切当；还要求能娓娓动听、惟妙惟肖地把人物的性情表示出来，而且要配有一定的动作和表情．从这个角度看，这个训练是有必定的难度的．但只有咱们朝着这个方向尽力，那么我们就会胜利．
（8）讲故事法
目标实现时光：30天
一、积极心态训练
1、自我暗示：每天凌晨默念10遍“我一定要最勇敢地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流利地演讲．我一定行！今天一定是幸福快活的一天！”（平凡也自我暗示，默念或写出来，至少10遍．）
2、设想训练：至少5分钟想象自己在大众场所成功的演讲，想象自己成功．
3、至少5分钟在镜前学习微笑，展现本人的手势及状态．
二、口才锻炼
（一）每天至少10分钟深呼吸训练．
（二）捉住所有机遇讲话，锻炼口才．
1、每天至少与5个人有意识地交换思维．
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟．
3、每天训练自己“三分钟报告”一次或“三分钟默讲”一次．
4、每天给亲人、共事至少讲一个故事或完整叙述一件事件．
5、注意讲话时的一些技巧．
A、讲话前，深吸一口气，安静心境，面带微笑，眼神交流一遍后，开端讲话．
B、英勇地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句旁边不打岔．
C、当发明紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口吻，然后跟着吐气讲出来．
D、假如表现不好，自我抚慰：“方才怎么又紧张了？不要紧，持续安稳地讲”；同时，用感到和举动上的自负克服胆怯．
E、缓和时，可以放松训练，深呼吸，或努力握紧拳头，又敏捷放松，持续10次．
三、帮助锻炼做
1、天天至少20分钟浏览励志书籍或口才书籍，培育自己踊跃心态，学习一些技能．
2、每天放声大笑10次，乐观面对生涯，放松情感．
3、训练接收别人的视线、眼光，造就自信和察看能力．
4、培养微笑的习惯，要笑得残暴、笑得真挚，锻炼亲和力．
5、学会检查，每天总结得与失，写心得体会．每周要全面总结功效及不足，并断定下周的目的．
口才训练6
一、思维和口才
思维和口才有着很重要的联系，在发挥口才同时也是展现内心的时候，因为一般人在想什么，嘴里就说什么，所以要想在日常生活和工作学习里可以应对自如，那平时就要多锻炼快速表达的能力，而且思维也要敏捷起来。
二、知识与口才
想要提高口才还要肚子里有点“墨水”，要有东西可说才可以，所以平时不妨多看书，多了解一些知识，多复述，这样才可以更好更全面的表达自己想说的东西，比如演讲。
三、记忆和口才
记忆和口才也有密不可分的联系，很多知识要储存在脑海中才可以灵活自如的运用，就像演讲一样，除了演讲稿要非常熟悉以外还要储备一定的信息在脑海，因为在演讲、讨论、座谈、辩论等场景很可能会遭遇一些意外的突然提问，这个时候就要运用脑海中储存的知识来发挥你的`口才了。
四、日常训练
针对以上问题，平时可以做以下训练：
1、想象训练
为自己设定一个场景，设想自己处于这样一个场合，设定自己的身份，想一下自己应该说些什么，语气是怎样的?针对对方的提问自己应该怎样回答等。
2、模拟训练
上面那个是想象的，现在这个练习是要付诸行动的，设想自己是一位演讲家，一位推销员，然后面对着各位观位或者客户，表达自己应该表达的东西。
3、意识训练
在日常生活中，一些报告、演讲、辩论等场合要积极发言，不断的锻炼自己。
4、群体训练
在一些聚餐或者是多人的地方进行倾听和模仿，多种别人沟通。
口才训练7
首先，支持人要字正腔圆，这对主持人的吐字就有一定的要求，主持人可以通过联系吐字发声，要注意咬住舌头、发音饱满充实以及归音。
其次，主持人要抓住一切可能的机会进行口才训练!每天都要进行深呼吸训练，有意识的和别人交谈，并注意自己的说话技巧。
此外，还可以进行想想训练，假设自己在众多的观众面前，尽可能地让自己成功的'主持。
主持人口才训练技巧
1、朗读朗诵。
自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量。每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师!
2、对着镜子训练。
建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。
3、自我录音摄像。
如果条件允许，建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。
4、尝试躺下来朗读
如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书!当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了!
5、速读训练。
这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。
6、即兴朗读。
平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。
口才训练8
1、谨慎说话
销售员要谨慎说话，面对客人要有礼谦恭，要根据客人的需求做出相对应的产品推销，推销语言要专业、严谨、真实、客观与有针对性，让你们的交流充满和谐。
2、端正心态
作为一个服务行业工作者，你要端正心态，秉承“为人服务、顾客至上”的理念去进行推销，与客户交流要积极、热忱、大胆、自然，讲求诚信，向客户充分展现你的专业性，让人感到你是可信任的。
3、不断进修
你的销售口才技巧要与时俱进，不断更新提高，这表明你要进修了。多看一些好书与新闻能使你增长学识;参加销售培训课程有助你提高专业技能;模仿、学习销售高手的`口才技巧，对提高口才很有帮助。
4、学会幽默
销语言切忌过于单调、沉闷，你要不时表现出幽默的一面去缓和气氛，逗趣客户，让他的心情得到放松，拉近你们的距离，使你的推销更顺利。
5、避免争论
“顾客就是上帝”，他们为你带来业绩与财富，所以值得你恭敬以对。尊重客人，你就要礼貌用语，避免争论，一旦伤了和气，你的推销将被宣告失败。
口才训练9
一、自我暗示
我一定要改变自己的口才，我一定会成功的；至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功；每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。
二、形态训练
至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态；培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力；训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。
三、话题信息
平时我们会看电视，看报纸，看杂志，看书，交谈，观察。在这些活动中，有可以拓展话题的源泉。拿一个本子，把在这些活动中听到看到想到的.趣事，要事，重要观念，好句子等记下来或剪贴下来，然后一天记下一两句或一两件趣事。在记忆东西的同时，要思考那些观点，概念。有了一个深思的过程。谈起来就得心应手了。
四、口才训练
1、 朗读训练
二十分钟朗读（最大声，最清晰，最快速）朗读的内容：古今中外的经典演说，尽量找点积极豪情的（当然这要根据你希望成为什么样的人来定）比如马丁路德“我有一个梦”，闻一多的“最后一次演讲”，乔治巴顿的“战争造就英雄豪杰”等等。每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。每天练习10分钟的绕口令。
2、 二十分钟唠叨训练
a，走到街边见到什么说什么，比如见到一位老大妈提着篮子走过来，你立刻可以说我现在瞧见一位老大妈走来，她穿着什么样的衣服，走路的姿势怎么样，还有高矮肥瘦，外貌特征以及心理等等。
b，无限关联法或者口语接力训练。先指定没有联系的A物和B物，然后尽量拖时间从A物谈到B物，其中可以编故事，说道理，反正你的说话就是不能间断和犹疑。
3、 交谈训练
不要只顾自己的口才训练成果，你要去留意他人在谈些什么，他人感兴趣什么。从他人的交谈中，找到与自己知道的有交集的。切进去。开始你的谈论。这里，注意他们的唇，还有他的肩，手。如果他要发表意见，从他的肢体上，有一些表现，你就要让出谈话权，引导他谈论。注意：真正善谈者是善听者。善听者即使一发一言，他们也会认为你是最好的谈论者， 然后，你可以到工作场所，朋友之中等
五、幽默训练
1，每天找一条笑话，把笑话背熟，反复操练，尽可能讲的风趣幽默诙谐（笑话要求简短易背的，这样容易产生成功感，这个我尽可能负责每天打出一条在《每日笑话》里，大家可以跟，也可以自己打在《每日笑话》里自己跟自己的，反正这个《每日笑话》就是集中笑话由每个人选择去练的）
2，每天务必在工作或生活中找到一个东西事物的幽默一下。最好就是当众幽默，实在不行事后自己也可以自嘲幽默补一下。
六、辅助训练
每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。
口才训练10
一、听知训练
练”口“先练”耳“会听才会说
我们所要谈的内容是知于如何提高”听“的本领。所谓口才，并非”口上之才“，口才学应为”口耳之学“。丛人类语言活动的规律来看，也是先有”听“后有”说“，没有听知也就没有表达。研究”说“必须从研究”听“开始，”练口“的同时还必须注意”练耳“。导游人员要卢提高自己的口才水平必须先从听知训练开始。
完整的听知过程，主要包括听清、听记、听析、听悟和和听议。
1、听清。听清主要是指听清楚别人说话的内容，包括”观色“和”辨音“两个方面。”2、听记。听记主要是指记住别人说话的内容，包括话语的观点、头尾、主要事实，重要的停顿和转折的地方，关键词语等等。3、听析。听析就是分析辨别别人说话的内容。包括通过说话人的语气、重音、腔调以有眼神、表情、手势，进行细心辨别，弄清它们的来龙去脉及其隐含的意思。4、听悟。听悟也叫听懂，就是完全领悟别人说话的含义，包括明白别人所用各种词或手势的表层含义和深层含义。5、听议。听议就是对说话人的话语内容、目的动机、风格特点和效果进行审视、评议。
听知的要求
积极而在意的倾听，是一个口到、耳到、眼到、手到、心到、脑到的听、记、析、悟、议、得(决定取舍与作出反应)的过程，是一个感情和注意力高度集中的过程。集中注意力，观色又辨音。抓住关键词，听懂弦外音。辨别再评议，明确优与劣。
听知的技巧
仅仅了解听知的环节与要求还不够，在此基础上还必须掌握一些听知的技巧。
1、提示诱导不善言辞者。听者有必要帮助说话者更明白、清楚地表达自己的意思。就导游员来说，对那些不善言辞的人，如能及时地进行诱导，边听边帮助对方理清说话的思路，鼓起对方说话的勇气，这样，就有助于说话人消除心理障碍，把话讲好。
2、判断价值和真实意图。判断的技巧包括两方面。一是判断价值，二是判断真意。
3、捕捉要点。导游员在听话时，可以从说话人话语的层次来捕捉要点。
4、步步评价。评价可从三方面入手：一是评价说话的内容，如听其提供的信息是否有价值，是否有独到的见解，是否能引起听者的关注等。二是评价说话的方式，如听其思路是否清晰，表意是否明确，语言是否形象生动，态势语是否恰当，是否注意听者的反应等。三是评价说话的效果，如注意自己是否聚精会神，是否能始终保持户好的情绪，是否对说话者进行了积极的回应等。
二、记忆力训练
知识的储备。导游记忆力的训练。所谓记忆力训练，顾名思义就是指用文字符号把听到的话语迅速记录下来的能力训练。对于导游人员来说，需要记忆的东西很多，如客人的姓名和身份，接待和交谈的`礼仪规范，事先准备好的导游词等，都需要导游人员用心去记。试想如果导游人员连客人的名字都叫错，或者背诵事先准备的导游词，却东丢一句，西落一句，那会造成多么尴尬的局面!由此可见，好的记忆力对于导游来说是至关重要的一种本领。
常用的记忆方法。要点记忆，抓住记忆材料中的主要内容或关键词语记忆。提纲记忆，对于较长的材料可以设计内容提纲。意义识记，意义识记与机械识记都是按材料性质及理解程度来划分的识记。一般情况下，有意义识记的效果要好于无意义识记，意义识记比机械识记效果要好得多，导游人员应当充分利用不同的识记材料、方法，提高识记的效果。
三、声音训练
增添声音魅力。导游人员要想使自己的声音达到良好的效果，就必须通过练习发声，锻炼嗓音，即扩大音域，增强音强，把握音长，改善音色。声音的质量，除了受说话的内容，说话者的心情，动机等心理、社会因素影响外，主要取决于人的呼吸器官运气所产生的气流的强弱，声带的松紧、厚薄，三腔的大小、通滞等生理、物理因素。
练声追求的效果。声音是信息的载体。只有有质量的声音，才便于人的大脑接受处理信息。口头表达的声音要求如下：1、发音准确、吐字清晰;2、圆润明亮，悦耳动听。
1.采用科学的呼吸方法
呼吸是人人都会的。但那只是自然状态的呼吸，它所提供的动力也只够自然状态的语言发音使用。如果面对多人说话，就要加强气势，要使声音达远而富于表现力，那么靠自然呼吸气流作为原动就不够了，必须改进呼吸方法。自然状态的呼吸法分为两类，一是胸式呼吸法，这种呼吸主要靠胸部上端来支持。发高音时常显得“中气不足”;二是腹式呼吸法，这种呼吸方法靠横膈膜来完成。这种呼吸方法比胸式呼吸法气吸得多一些，呼吸力量要强些。较为理想的是“胸腹呼吸法”，这是一种较为科学的呼吸方法，可以看作是胸式呼吸与腹式呼吸的联合。吸气时，一方面借助胸部呼吸肌肉群的力量使肋骨提高与扩展从而扩大胸腔，与此同时，腹腔得到了全面的扩大，气流量也就比前两种呼吸方法为大了。这种呼吸法有利于控制气息，有利于用气发声，能较好地达到良好的发声效果。
2.控制好共鸣腔
人体有天然的共鸣机制。直接对声音起共鸣作用的是声带上方的喉、咽、口、鼻腔。除此之外，胸腔、前额、两颧部分，也有共鸣作用。喉、咽、口、鼻各腔形成一个直角形声道，声道的共鸣作用是无可比拟的。除了鼻腔以外，构成声道各腔体的形状、大小都是可以变化的，这就造成了声音的多样性。说话用声的特点是以口腔共鸣为主，以胸腔共鸣为基础，略带一点鼻腔共鸣。说话要获得良好的共鸣，必须找到“抗”、“通”、“挂”的感觉。
3.在吐字归音上下功夫
吐字归音是我国传统唱法中对吐字方法的概括，是指对字头、字腹、字尾的完整的处理过程。对字头、字腹、字尾的处理，分别叫做出字、立字、归音。出字，要求咬紧字头，做到准确有力，叼住弹出，它是指对音节中的声母或声母与介音的处理。立字，要拉开立起，圆润饱满，它是指对字腹韵母中主要元音的处理。归音要趋向鲜明，到位弱收，它是指对字尾的处理。
4.多练习朗读和歌唱
通过朗诵和唱歌可以锻炼协调语流中各个音节发音的变化，从而为发出自然流畅的声音取得良好的发声效果。
5.练声注意保护嗓子
保护嗓子的做法：1、经常保持咽喉的清洁与湿润;2、养成良好的生活习惯和卫生习惯;3、注意调节心理;4、若出现咽喉肿痛，声带充血或声音嘶哑的情况，应暂时“缄口不言”，并辅之以消炎治疗。
口才训练11
1、朗读朗诵。
自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师！
2、对着镜子训练。
建议你在每天的朗读过程中，对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。
3、自我录音摄像。
如果条件允许，建议每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。
4、尝试躺下来朗读。
如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，那么你可以尝试一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书！当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了！
5、速读训练。
这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。
6、即兴朗读。
平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面（假设前面有听众）。长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。
7、背诵法。
背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。尝试去背诵一些文章，一篇一篇地去完成。天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到一定时间就能张口就来口出华章。所谓：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟！
8、复述法。
复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。
9、模仿法。
我们每个人从小就会模仿，模仿大人做事，模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习，向周围的人模仿。那么我们练口才也可以利用模仿法，向这方面有专长的人模仿。这样天长日久，我们的口语表达能力就能得到提高。
①模仿专人。在生活中找一位口语表达能力强的人，请他讲几段最精彩的话，录下来，供你进行模仿。你也可以把你喜欢的、又适合你模仿的播音员、演员、相声表演家等的声音录下来，然后进行模仿。
②专题模仿。几个好朋友在一起，请一个人先讲一段小故事、小幽默，然后大家轮流模仿，看谁模仿的最像。为了刺激积极性，也可以采用打分的形式，大家一起来评分，表扬模仿最成功的一位。这个方法简单易行，且有娱乐性。所要注意的是，每个人讲的小故事、小幽默，一定要新鲜有趣，大家爱听爱学。而且在讲之前一定要进行一些准备，一定要讲得准确、生动、形象，千万不要把一些错误的东西带去，否则模仿的人跟着错了，害人害己。
③随时模仿。我们每天都听广播，看电视、电影，那么你就可以随时跟着播音员、演员进行模仿，注意他的声音、语调，他的神态、动作，边听边模仿，边看边模仿，天长日久，你的口语能力就得到了提高。而且会增加你的词汇，增长你的文学知识。
④要求要尽量模仿得像。要从模仿对象的语气、语速、表情、动作等多方面进行模仿，并在模仿中有创造，力争在模仿中超过对方。在进行这种练习时，一要注意选择适合自己的对象进行模仿。要选择那些对自己身心有好处的语言动作进行模仿，有些同学模仿力很强，可是在模仿时都不够严肃认真，专拣一些脏话进行模仿，久而久之，就形成了一种低级的'趣味，我们反对这种模仿方法。
10、描述法。
描述法就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。描述法可以说是比以上的几种训练法更进一步。这里没有现成的演讲辞、散文、诗歌等做你的练习材料，而要求你自己去组织语言进行描述。所以描述法训练的主要目的就在于训练同学们的语言组织能力和语言的条理性。在描述时，要能够抓住特点进行描述。语言要清楚，明白，要有一定的文采。一定要用描述性的语言，尽量生动些，活泼些。这可以训练我们积累优美词语的应用能力。
11、角色扮演法。
在我们的培训过程中，经常让学员进行角色扮演，组织角色语言去演讲，叫“情境模拟训练法”，比如扮演律师，扮演市长答记者问，扮演新郎新娘即兴发言等等，还可以选择小品中的角色扮演，直接让学员去演小品，去扮演作品中出现的不同的人物，当然这个扮演主要是在语言上的扮演。这种训练的目的，在于培养人的语言的适应性、个性，以及适当的表情、动作。
口才训练12
1、多读书
青少年一定要多读书，因为书中的知识丰厚，超乎你的想象。在好书中，你能获得许多知识，而这些知识通过转换后就能成为你的.谈论资本，增添你的演说灵感。
2、多交流
青少年要多与人交流，这是为了帮助你打开心胸，开口说话，从而变得喜欢说话。在交流中，你还能通过别人的视觉与话语开阔你的视野，获得许多新资讯，拓宽知识面。
3、提高自信心
在日常说话与演讲时，最忌没有自信!要提高自信心，你就要突破自我，直面自己的缺点，挑战自己曾经害怕与逃避的事情，让自己的信心增强，勇往直前。
4、训练语言组织能力
多复述、讲故事、即兴讲话、课堂上举手发言等方式都有助你训练语言组织能力，这要求你的说话时做到发音清晰、准确，词语运用正确、贴切，语调匀速、自然，尽可能将你的想法流畅、完整地表达出来。
5、演说中的禁忌
一般来说，演说中的禁忌有：①语音不准确，语速太快，语调升降错误;②引经据典太多，表达自我想法太少;③没有倾听;④说话不经大脑，语言无组织;⑤说话粗俗;⑥闲话太多，没有重点。现在你该反省自己的说话中是否存在这些缺点，然后加以改正。
口才训练13
1、原谅别人，就是给自己心中留下空间，以便回旋。
2、时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧!
3、你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。
4、永远扭曲别人善意的人，无药可救。
5、人不是坏的，只是习气罢了，每个人都有习气，只是深浅不同罢了。只要他有向善的心，能原谅的就原谅他，不要把他看做是坏人。
6、说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢?
7、其实爱美的人，只是与自己谈恋爱罢了。
8、世界上没有一个永远不被毁谤的人，也没有一个永远被赞叹的人。当你话多的时候，别人要批评你，当你话少的时候，别人要批评你，当你沈默的时候，别人还是要批评你。在这个世界上，没有一个人不被批评的。
9、夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。会讲我们，指示我们的，这才是良师，有了他们我们才会进步。
10、你目前所拥有的都将随着你的死亡而成为他人的，那为何不现在就乐施给真正需要的人呢?
11、白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样。
12、沉默是毁谤最好的.答覆。
13、对人恭敬，就是在庄严你自己。
14、拥有一颗无私的爱心，便拥有了一切。
15、仇恨永远不能化解仇恨，只有宽容才能化解仇恨，这是永恒的至理。
16、你接受比抱怨还要好，对于不可改变的事实，你除了接受以外，没有更好的办法了。
17、不要因为众生的愚疑，而带来了自己的烦恼。不要因为众生的无知，而痛苦了你自己。
18、别人讲我们不好，不用生气、难过。说我们好也不用高兴，这不好中有好，好中有坏，就看你会不会用?
19、当你的错误显露时，可不要发脾气，别以为任性或吵闹，可以隐藏或克服你的缺点。
20、不要常常觉得自己很不幸，世界上比我们痛苦的人还要多。
21、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。
22、来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变 ..........
……
口才训练14
平时我们会看电视，看报纸，看杂志，看书，交谈，观察。在这些活动中，有可以拓展话题的源泉。拿一个本子，把在这些活动中听到看到想到的趣事，要事，重要观念，好句子等记下来或剪贴下来，然后一天记下一两句或一两件趣事。强烈要求注意，不要贪多。
一个月后，你会发觉自己的思想丰富了许多，而且有血有肉。
这是第一步的训练。
第二步，就是你在记忆东西的同时，要思考那些观点，概念。我举个例好了，卡耐基说：爱一个人就要给他自由。一般我们听到看到，就会习惯地接受或批判，或略过。不加深思，可是我不推荐你这么做。你要把自己的口才训练本中的观念加以分析。
有了一个深思的过程。谈起来就得心应手了。
第三步：从家人开始，进行交谈。不要只顾自己的口才训练成果，你要去留意他人在谈些什么，他人感兴趣什么。从他人的交谈中，找到与自己知道的'有交集的。切进去。开始你的谈论。这里，注意他们的唇，还有他的肩，手。如果他要发表意见，从他的肢体上，有一些表现，你就要让出谈话权，引导他谈论。注意：真正善谈者是善听者。善听者即使一发一言，他们也会认为你是最好的谈论者。
然后，你可以到工作场所，朋友之中等，试试你的训练。
口才训练15
主办单位：XX学院网球协会
主要负责人：网球协会会长：刘XX，副会长：陈XX
比赛对象：网球协会12级全体会员
比赛主题：彰显青春，展现活力，团结协作，增进友谊，提高球技
活动目的：提高成员积极性，促进成员间交流，提高网球水平，发扬友谊第一，比赛第二的精神。
报名时间：XX年11月1日到11月15日
比赛时间：XX/11/24和25
报名方式：联系副会长张敏，秘书部李培培
比赛规则：
1.单打淘汰赛，若对手未按时到达比赛场地或自动放弃比赛权选手可直接进入下一轮。
2.根据报名人数，分为男队和女队，再分别以抽签的形式分为a，b，c或更多，据人数而定。
3.比赛中球员每胜1球即记分15，胜第2球记分30，胜第3球记分40，先胜4球者为胜1局。如遇双方各胜3球为平分，直到一方在平分后连胜2球才为胜该局，胜6局为1盘。当双方各胜5局时，一方必须连胜2局才为胜1盘。要是双方的`局数打到6比6，就要以决胜局定胜负。
4 .每局开始，发球员应先从右区端线后发球，并且脚不可踏在底线上，得或1失1分后，再换到左区发球，发出的球应从网上越过，落到双方发球区或其周围的线上。 球飞出了底线或边线，但还没有着地，而这时直接将球接去，失误失分，没有失误,该分继续。
5.双方应在每盘的单数局结束后交换场地。
比赛宣传:运动员训练时由会长通知、在群里发消息通知、有秘书部通知
裁判设置：由网球协会会长负责安排
裁判要求：每个场地设一名裁判及球童两名。
场地配置: 由副部长陈强负责,借记分板、哨子等， 并且负责保证器材的完好无损。
奖项设置：
1、取男子比赛前三名,女子比赛前三名;发放校级证书奖励(向体育部申请)
2、网球(由会费购买)
3、吸汗带，避震器等其他网球用具
备注: 本次比赛为12级新生举办的第一次中型的网球比赛.由于今年12级同学身体素质较好，在短时间内已掌握基本的网球技巧,为此,在网球协会的倡导下，特此举办此次校内网球比赛，既能让同学们掌握一定的比赛规则，学友所长彰显自己，又能为大学校园增添一份活力与，为今后的网球培训打好基础，延长避短，大学生网球协会将在所有会员的努力下向更好的方向发展!