最新田径社团工作规划范文通用模板1
在小学阶段,小学生属于生长发育的初期,但这一时期恰恰是一些基础和身体素质训练的敏感期。这一时期,对小学生运动员进行科学的基础训练和二次选材,对确定专项以及身体素质的全面发展具有重要意义。在我每年带的小学田径运动队的训练中,曾遇到运动量与小学生身体承受能力、运动强度与长期训练指标、专项训练与全面基础素质训练的比例不太合理等矛盾。通过不断探索和研究,逐步形成了一套适合小学生训练的以基础练习为重点的训练方法。在镇小学生田径运动会比赛中,取得了较好的成绩。下面结合多年的田径训练经验,谈谈几点体会。
一、多与学生沟通,了解学生的需要。
不是每个学生都带着积极的态度来投入到训练,这个时候就必须逐一观察学生在训练中的动态,他们都会各有各反应,有沉默不语的、有吱吱叫苦的。因此要经常跟学生沟通,大家在训练中都遇到的.问题就当着大家面前提出了。
二、全面发展,注意重点。
小学生处于生长缓慢期,但是体能好,这一时期如果稍加大训练的强度,稍有针对性就会出现成绩提高幅度较大的现象,特别像速度、弹跳力等基础素质。在基层的训练中,有时往往急于求成,过早地追求年龄组的专项成绩,而破坏了身体素质提高的波浪形规律,拔苗助长,这对今后专项成绩的提高是不利的。还有,素质训练中,单一地进行一般素质练习,训练过程过于枯燥、机械,且很难有针对性。解决这一矛盾的方法就是“全面发展,注意重点。”“全面发展”,就是指把适合小学生时期发展的柔韧、协调、灵敏、速度等素质,有机地分配到训练计划中去,坚持经常练习,并做到由易到难,由简到繁,循序渐进。“注意重点”,是指抓住这一时期的灵敏素质。反应速度是小学生运动员的敏感素质。小学生从5岁开始提高频率,到12岁时达到频率高峰,以后虽然经过专项训练,但是提高幅度也不会很大甚至不再提高。所以小学生运动员如果不进行速度训练,以后就很难弥补。像这样的重点素质练习,就要适当安排密度大一些,强度也大一些。当然在练习中一定要注意方法。在全面安排身体素质训练的基础上,突出重点,合理搭配,尽量做到“少吃多餐”。
三、合理安排短游戏,注重方法。
在日常训练中,要合理安排练习内容,认真地根据训练对象制订出详细的月训练计划、周训练计划。科学的预测和制定出队员的各项素质指标,做好训练日记,这样才能有的放矢并及时调整和充实训练内容,确保每个队员的身体素质有计划分步骤有针对性地巩固提高。激发学生积极参与,训练前让学生积极主动地参与各种游戏活动,时间当然是在十分钟之内。在这里,我提倡让学生自己找游戏,我也提供了一本《体育游戏》这本书给他们,在一定的情境氛围中演好角色,尽情的玩,在玩中学、玩中乐、玩中育,这样,不仅增添了学生对体育的理解,了解体育的魅力。而且,还能使学生自身的潜力得到发展。有时要创设情境,首先要求学生进入情境。例如,在教垒球掷远的过程中,一开始,我采用常规的分解教学,学生在教师的指导下分三步出手,结果由于过分强调技术,学生动作不协调,多余动作多,而且掷得也不远。后来,我采用情境教学,先把正确的动作通过比较示范给学生看,让他们明白正确的动作投的最远,然后在投“手榴弹”比赛的情境中让学生充分练习。结果,学生不但兴趣很高,而且距离也明显远了。
四、循序渐进,注重技术。
基本技术是高质量完成动作的技术保证。如何在基础练习过程中,培养队员良好的技术动作,是小学生训练的一项重要任务,它对于小学生运动员全面打好基础,为今后成绩的进步提高具有重要意义。教练对小学生运动员技术动作的要求应该区别于青年,不能盲目地用青少年的各类技术和要求去套小学生,小学生的动作技术,要保持小学生所具有的自然、轻快、放松的特点,不要一味追求技术动作的角度、力度。在改进和纠正错误动作时,要以形象,正确的示范动作为主,切忌反复口头说教,以利于培养学生的动作概念和意识。小学生的可塑性大,模仿能力强,要多采用直观、形象的教学方法来建立他们正确的技术概念,如组织观看比赛录像,参观青少年和成人的训练等,让小学生在直观作用下去模仿,形成他们完整的技术动作,其效果远远好于单调的技术训练。总之,在小学生田径训练过程中,教师要根据学生的年龄特点、生长发育规律、运动的能力,合理安排训练课的练习密度和运动量,这样不但能使训练有针对性、有科学性,而且更有效地发挥学生的潜能,锻炼学生的身体,增强学生的体质,提高学生的竞技水平。
最新田径社团工作规划范文通用模板2
严格执行学校的工作计划和工作要求,树立“健康第一”的教育理念,贯彻推进体育与健康新课标的实施,课堂教学渗透德育教育,积极钻研业务,形成自己的教育特色;提高体育与健康课堂教学质量和管理水平;保障三操的顺利进行;加强校园体育文化建设,认真组织实施《学生体质健康标准》,完成体质数据上报工作;利用好素质教育创新平台,及时对学生进行过程性管理;搞好业余训练工作,积极参加各级体育活动,促进我校体育与健康教学工作健康、快速的发展。
二、工作理念和工作目标。
坚持“一切为了学生健康成长”的宗旨,树立“健康第一”的教育理念,充分调动教师的积极性发挥教师创新思维,改进教学模式,共钻高效课堂教学,真正起到主导作用,使学生更为积极地参加体育锻炼,体现学生的主体地位。加强集体教研,按照集体备课要求上课,然后听课、评课、议课,修正自己的课堂体系,注重德育教育渗透,运用于课堂教学,使学生体质上一新台阶;平时注重课题资料的收集和整理;搞好体育特长生的训练以及九年级体育考试工作;切实利用好素质教育创新平台对学生及时评价。
三、工作重点和方法。
1、根据学校要求,强化体育课的常规管理,做好体育课过程性管理和教学安排;依据教务处工作计划,规范体育教学。
2、根据年级分组、本学期总课时数、学习的重难点和学生实际水平、场地器材条件认真制定各项教学计划。做好《学生体质健康标准》测试,每学期进行五项指标测试统计结合课堂常规检查对学生进行素质评价。
3、加强校园体育文化建设。
进行体育教学、体育各项活动的同时,不忘校园中的重要作用,吸引广大师生积极参加体育锻炼,树立师生积极向上的健康观、人生观和价值观,利用学校网络信息平台更为广泛的进行体育活动的宣传,让师生在体育运动中找到自信和快乐,更加丰富校园文化(如:篮球文化、健美文化等)。
4、加强集体教研。
学习《中学体育与健康学科德育实施指导纲要》,积极参与研修,明确各时段教学目标、任务及要求,发挥教师专业特长,根据课标分配任务进行备课,然后听课、评课、议课,形成自己的教育特色及教学模式,在每周四上午第一、二节课进行教研活动。
5、加强课间操管理,抓好安全教育工作。
设计好学生上操进退场路线,提高做操质量,即达到逃生演练的目的,又锻炼了身体,为学校增添一道亮丽的.风景线。
6、把体育特长生的培养落到实处。
根据市级五项赛事安排,想法设法,搞好各项体育训练队的宣传,激励有体育特长和爱好的学生积极参加训练及比赛,为班级、为校争光。各项活动专人负责,确保活动在有安全防护的情况下进行。
四、主要措施。
1、组内合理分工:七、八、九年级分别由年级组长负责,及时有效开展工作。
2、与各级部联手共抓早操、课间操的质量,根据季节不同及时调整课间操的活动内容。
3、利用素质教育平台的体育与健康评价机制,对学生参加体育锻炼进行正确的引导,让学生能够在阳光下愉悦身心。
4、加强与周边具备体育特长的人员、体育教练的合作交流,更好的为学校体育工作创造便利条件(如:定向跑)。
5、因地制宜开展学生、教师体育活动,丰富课余生活。
五、注重体育教学设施的检查和维护。
经常检查体育器材的安全性,注意对场地器材的维护,使之更好的服务于教学和体育锻炼,关注场地的安全措施,提出好的建议。
六、工作要点。
1、各级部制定本学期教学计划、教学进度安排、课时计划等;
2、第一周上课教案、规范课堂常规、复习队列队形;
3、学校逃生演练及各级部课间操队形,经与教务处、德育处及各级部商议确定;
4、根据市中学生篮球比赛规程,进行男、女篮队伍建设,按时报名参赛;
5、进一步落实体育课堂常规管理(如:严禁学生上课时间买吃零食、进入前教学办公区、接水等)。
6、进行国家体育体质健康测试要求,按九、八、七顺序进行体测。(因七年级新入校,需学习相关内容后方可测试)。
7、市级督导听课学习。
1、参加市级中学生篮球比赛;
2、教研活动;
3、课堂常规落实情况,进行组内自查;
4、七年级规范跑操。
5、完成学生体质与健康测试数据上报工作。
1、教研活动;
2、场地器材安全检查;
3、报名参加市级中学生足球比赛;
4、组建田径训练队进行冬训为明年曲阜市田径运动会做准备;
1、录入学生体育课成绩,与素质教育创新平台成绩作为学生本学期体育评价;
3、组织教工拔河比赛,各级部体育兴趣活动;
4、教研活动,初步形成自己的体育教学特色;
5、迎元旦健身跑;