职场跳槽不受欢迎的人
精心包装、自吹自擂型
许多求职者为了满足用人单位对文凭、证书、交际能力、管理能力、工作经验甚至相貌等的要求，不惜血本进行“包装”，殊不知这样总会露出“马脚”。
武汉一家大型民营企业急需能操盘全国市场的营销总监，经过多渠道层层筛选，终于挑中一位“青年才俊”。该公司老板说：“31岁就有五年大型知名医药公司销售经理的经历，很不容易啊！”经过认真协商，这家企业高薪聘请他担任了公司营销总监。谁知，这位“人才”根本没有实际操作能力，不到一个月便被“炒”了。临走时，这名“高才”承认：不但本科文凭是自修的，所谓“大企业营销经理”也不过是片区经理。
拔苗助长速成型
有的公司是因为一个短期项目高价挖人，一旦项目结束，这轮“抢来的人才”很快就会搁浅，若没有好的心态，就成了“高不成，低不就”的泡沫人才了。
吴小姐大学英语本科毕业，毕业那年正好赶上某大型跨国公司急需在国内开展新业务，吴小姐幸运地进入该公司，薪金是同龄人的3～4倍，但不到一年，就由于工作压力而离开了。由于起点太高，她一直没有找到满意的工作。迫于无奈，她到一家小型民营企业，由于心态的原因，工作得不如人意。
新老交替淘汰型
一些几年前热门的行业，由于当时竞争的需要，从业人员的薪金待遇很高，但现在热点已过，人才大量过剩，很多企业（特别是外企）采用“换人减薪”的办法来减轻负担。如IT行业，现在就有大批新老交替淘汰型“泡沫人才”。据业内人士分析，汽车行业人才在三五年后，也会出现大规模洗牌。
那么，如何避免成为泡沫人才呢？武汉光辉人才顾问公司副总经理于永刚建议，应进行个人的长期职业规划，不要急功近利“乱跳槽”，稳扎稳打，不仅仅要考虑薪水，更要考虑发展机会。对那些没有拿到手的因素更应引起重视，如培训机会、医疗保险等，尤其是职业发展前景。
职场跳槽涨薪多少才不亏
关于“跳槽涨薪多少才不亏”这件事，其实没有一个统一的公式可以普适于所有人。当然我们也不可能自己拍脑袋想个数字出来，所以在设定这个期望涨薪幅度时，需要搜集一些薪资数据供自己参考。
参考1：
跳槽涨薪该有一个底线幅度
这里说的底线幅度可以是你所在公司当年的调薪幅度，简单说，如果跳槽后的薪资连这个调薪幅度都达不到，那么真得考虑一下是不是该跳这个槽了。
对于已经裸辞的人或是当前公司没有年度调薪的人来说，可以参考市场上一些趋势性的报告。比如前程无忧每年年底会发布的《离职与调薪调研报告》，报告中对新一年的企业平均调薪幅度有一个预估，比如2016年预估幅度为7。3%，较2015年下降0。3个百分点。此外在每年的年中，前程无忧网络编辑部会对在职的个人进行调薪满意度调查，有关于个人方的调薪情况数据出炉，比如2016年上半年的调查数据显示，近9成受访者表示所在企业的调薪幅度没有超过10%。
参考2：
“大势”薪酬看趋势
这类数据网上有很多，各个招聘网站或是咨询公司都会有相关数据推出（关于如何获取，下文有表述）。这里需要注意的是，单一维度的“大势”数据意义不大，只有多维度的数据才有一些指导意义，比如某个城市某个行业下的某个职位平均薪资。对于个人而言这些平均薪资水平的高低代表着人才稀缺度。
参考3：
个案可参考，但要找“亮点”
我们常常会听到这样的故事：某某从事什么工作，干了多少年现在年薪是多少等等。如果仅仅知道以上字面上的信息是没有什么意义的，因为这个世界从来没有无缘无故的成功。如果你正好认识这位当事人，对于他的跳槽情况很清楚，对于他的个人能力也很清楚，那么你一定会发现这样的个案是有“亮点”可寻的。而这个“亮点”才是我们要关注的。简单来说，看个案，一定要了解详细的个人情况，比如他有一项别人短时间内没法取代的技术绝活，比如说他的人脉资源特别广、消息很灵通等等，这些我们可以称之为“亮点”，正因为有这些“亮点”才决定了他能拿到令人羡慕的薪水。如果你正好也有这样的“亮点”，那么恭喜你，你的涨薪幅度也可以提高。
利用网络资源做准备
知道怎么分析薪资数据还是不够的，我们还得知道如何获取这些薪酬信息。这里列出6条方法，欢迎补充：
1。研究目标企业公司网站及关键词“XX公司薪资”，包括公司发展、简介、规模等；
2。通过搜索引擎搜索目标企业、职位相关口碑、评价、公司整体薪资等信息，充分利用网络论坛以及相关职业圈的互联网资源，一些知名企业的岗位薪资都有曝光；
3。搜索目标企业相同职位在不同招聘网站的信息发布差异（重点是薪资差异，因为不同的招聘网站对薪资设置条件不同，也许正是这种差异会暴露目标企业的薪资信号）；
4。查询一下公司网站中是否有自己的人才招聘栏目，也许其中有薪资标准；
5。注意搜索结果的时间节点差异比较（很多企业的岗位薪资随着时间推移而逐渐递增，通过这点可以大概了解这个岗位的薪资变动情况和最低标准）；
6。招聘网站和猎头机构的薪酬调查工具。
职场跳槽指南
第一步：想想你小时候的梦想
有时候，为了向前走，我们必须向后看–以此来寻找动力，经验或者能够指引方向的蛛丝马迹。
想想小时候的梦想，尽管你很可能实现不了它，但是可以通过对现有技能的衡量来使你更加接近最初的梦想。
第二步：为你的技能和兴趣列一个清单
为过去10年中的每一份工作，实习，志愿者活动列一个清单，然后，写下你对每一个职位喜欢和不喜欢的点。
寻找到能够帮助你确定感兴趣的职业道路并且在工作岗位上能够发挥出你最大的优势的领域。
第三步：想清楚下一步要做什么
每一个成功的找工作计划都是从一个清晰的目标开始的。职业发展的方向是什么？
有没有一些职位是为了获得梦想的工作所需要的技能和经验而需要目前去追求的？
第四步：写下你的目标
如果写下目标，那么实现它们的可能性就会增加10倍。一旦你决定了工作目标，记录下来。
如果成功地实现了目标，又会是什么样子的？结果是什么？
当你开始定义成功的时候，你就是在创造能够帮助你持续前进的参数。
将你的目标贴在电脑旁或者存储在手机里来使自己保持专注。
第五步：建立一个目标公司清单
基于工作目标，什么样的公司吸引你？将符合你地点，行业，规模和企业文化需求的目标公司列一个清单。
利用这个清单来搜索工作开放的时间以及朋友圈中可以给你提供相关组织和其雇佣需求等内部资料的人。